五公里超慢跑鞋推薦？推薦如下：入門級(jí)別：361 spire S，喬丹人氣10，361氫翼實(shí)用：?jiǎn)痰わw影(無(wú)碳板)、索科尼Guide 10、水野彩香浪騎系列；上圖：耐克ZOOM飛馬系列，亞瑟GEL-

五公里超慢跑鞋推薦？

推薦如下：入門級(jí)別：361 spire S，喬丹人氣10，361氫翼

實(shí)用：?jiǎn)痰わw影(無(wú)碳板)、索科尼Guide 10、水野彩香浪騎系列；

上圖：耐克ZOOM飛馬系列，亞瑟GEL-Cumulus，

上圖：亞瑟格爾-寧布斯、索科尼勝利、霍卡一一克利夫頓

這些鞋子都合適。你可以根據(jù)你的預(yù)算、目的和頻率來(lái)選擇它們。

跑步鞋排行榜五公里跑穿什么鞋好？

1.亞瑟格爾-DS教練機(jī)24

在職業(yè)體育領(lǐng)域，Asics的專業(yè)性是值得肯定的。這款GEL-DS TRAINER 24的鞋面采用針織設(shè)計(jì)，具有良好的透氣性、貼合性和支撐性。圓頭設(shè)計(jì)提供了充足的空間，增強(qiáng)了包裹性，更適合足部。搭載FlyteFoam中底技術(shù)，兼顧輕量化和回彈，為跑者提供卓越穩(wěn)定的緩震體驗(yàn)。

2、耐克Air Zoom Vomero 14

這個(gè)Vomero 14可以說(shuō)是兼顧了顏值和性能。在外部，它采用光滑的工程網(wǎng)格表面結(jié)合FLYWIRE飛線和柔軟的泡沫，確保雙腳的舒適和自由，同時(shí)提供穩(wěn)定的貼合和出色的支撐。整體設(shè)計(jì)也很新潮。其中底注入了REACT foam技術(shù)，可快速回彈，加上全掌Zoom氣墊的強(qiáng)勁緩震和凸起華夫格紋的橡膠外底，因此具有出色的跑步性能。

3、李寧超輕16

作為新一代超輕跑鞋，超輕16在延續(xù)上一代鞋款優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，進(jìn)一步強(qiáng)化了運(yùn)動(dòng)性能。鞋面采用一體式單紗材料，保證了柔軟的腳感和良好的透氣性。高強(qiáng)度Cordura纖維的加入增強(qiáng)了鞋面的包裹感，再加上后跟環(huán)繞TPU的設(shè)計(jì)，可以說(shuō)是面面俱到。在中底方面，它配備了全新的LightFoam技術(shù)，既重量輕又有更好的反彈力，時(shí)尚的鞋款，出色的運(yùn)動(dòng)性能。

4、道威爾9110

910的鞋形采用流線型設(shè)計(jì)，線條清晰，給人一種速度感和時(shí)尚感。采用柔軟可折疊網(wǎng)布鞋面，清新透氣，材質(zhì)輕盈。腳趾處的強(qiáng)化防踢設(shè)計(jì)為雙腳提供了足夠的保護(hù)，防止腳趾受傷，腳跟處的三向穩(wěn)定系統(tǒng)加強(qiáng)了支撐和穩(wěn)定性。一體成型的EVA鞋底具有良好的緩震性，配合鞋底堅(jiān)硬的支撐足弓，整體運(yùn)動(dòng)性能極佳。

跑步鞋排行榜五公里跑穿什么鞋好？

1.安踏創(chuàng)1.0

大數(shù)據(jù)慢跑鞋，中底硬，鞋子重。鞋跟采用安踏SMART S.A.M減震材料，能有效吸收地面的沖擊力。對(duì)重量級(jí)跑步者友好。為了評(píng)價(jià)這雙鞋，我穿著它跑了21公里。不適合長(zhǎng)跑，后期會(huì)比較辛苦。5到10公里可以搞定。

2361 Spire-S

目前國(guó)內(nèi)500價(jià)位跑鞋中緩沖非常好的一雙跑鞋。大底也很耐磨。領(lǐng)子和鞋舌的設(shè)計(jì)也不錯(cuò)。鞋口可以很好的鎖住腳跟，鞋舌有一點(diǎn)緩震型，減輕腳背壓力。

缺點(diǎn)是太小了，得買一半大小的。適合10公里以內(nèi)跑步。

3.比邁42K PRO

鞋面采用提花面料，輕薄，但透氣性差。

中底采用雙密度EVA中底材料X型碳纖維片材的組合，支撐和緩沖性能得到了兼顧。

300元做的跑鞋中支撐、緩震、穩(wěn)定性都很優(yōu)秀，只是鞋底不耐磨。可以日常慢跑，長(zhǎng)距離訓(xùn)練，拉松，配套性能極佳。

4.安踏羚羊跑

中底搭載安踏A-FlashFoam蟲(chóng)洞技術(shù)，具有出色的緩震和回彈效果，有效降低沖擊力。港寶的鞋跟采用碳纖維材質(zhì)，增加了鞋跟的穩(wěn)定性，不會(huì)因?yàn)榕懿蕉苿?dòng)，更能跟腳。

A-GRIP PRO大底，將耐磨橡膠設(shè)計(jì)成耳齒，具有出色的防滑性和抓地力。

云針織鞋面，透氣，舒適輕便。

適合在3到10公里內(nèi)跑步。第一雙同樣適合跑步的正經(jīng)跑鞋。

6.亞瑟格爾-追求5

入門級(jí)緩震跑鞋鞋跟和前腳掌內(nèi)置凝膠膠，但用量相對(duì)較少，緩震和吸震能力不如頂級(jí)和次頂級(jí)緩震

中底采用FlyteFoam SPEVA組合，下層為FlyteFoam，上層為SPEVA。結(jié)合前后掌的啫喱膠，提供更強(qiáng)的緩震保護(hù)，出色的回彈和柔軟度。

中底和中足的加固結(jié)構(gòu)以及后跟加固系統(tǒng)的加持，提供更專業(yè)的支撐和保護(hù)，提高運(yùn)動(dòng)中容易扭傷的中足的剛性，增強(qiáng)足部的穩(wěn)定性。