跳大繩游戲規(guī)則？跳繩比賽規(guī)則1.既然叫跳繩，人數(shù)一定要多，每組至少10人，其中2人是跳繩者；2.賽前抽簽確定各隊(duì)出場(chǎng)順序；3.比賽分為初賽和決賽兩個(gè)階段。4.初賽每隊(duì)2分鐘，全隊(duì)2分鐘完成跳繩次數(shù)為該

跳大繩游戲規(guī)則？

跳繩比賽規(guī)則

1.既然叫跳繩，人數(shù)一定要多，每組至少10人，其中2人是跳繩者；

2.賽前抽簽確定各隊(duì)出場(chǎng)順序；

3.比賽分為初賽和決賽兩個(gè)階段。

4.初賽每隊(duì)2分鐘，全隊(duì)2分鐘完成跳繩次數(shù)為該隊(duì)成績(jī)；

5.成績(jī)最好的三支隊(duì)伍進(jìn)入決賽，每支隊(duì)伍持續(xù)5分鐘。

三分鐘集體跳長(zhǎng)繩規(guī)則？

團(tuán)體跳繩比賽規(guī)則

兩個(gè)搖繩人相對(duì)而立，手持一根長(zhǎng)繩，同時(shí)向一個(gè)方向晃動(dòng)。其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)從一個(gè)搖繩者的側(cè)面跑到搖繩者并跳過(guò)，然后繞過(guò)另一個(gè)搖繩者的背部重復(fù)該動(dòng)作，使整個(gè)跑跳過(guò)程形成一個(gè)8字形。

按跳躍成功次數(shù)排名，比賽時(shí)間為3分鐘。如果有人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中未能跳完，抖繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但跳數(shù)不算。各隊(duì)比賽期間，運(yùn)動(dòng)員順序不得改變。

1.每隊(duì)人數(shù)：跳繩人數(shù)10人，拋繩人數(shù)2人(必須是女員工)；

二、跳繩時(shí)間：五分鐘。三、規(guī)定動(dòng)作：1。一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)去后，進(jìn)10個(gè)人后跳出來(lái)；2.兩個(gè)人依次跳，10個(gè)人進(jìn)去后，依次跳出來(lái)；(空繩)3。一進(jìn)一出和兩個(gè)“8”字；4、依次前進(jìn)、前出、后進(jìn)、后出；(空繩)5。再次重復(fù)動(dòng)作1，進(jìn)入10人后跳五分鐘(如果進(jìn)入10人后有死繩，可以繼續(xù))。

四。其他事項(xiàng)：1。如果中間有中斷，在中斷的規(guī)定動(dòng)作上再跳一次。2.如果完成了要求的動(dòng)作，動(dòng)作五達(dá)到10人后開(kāi)始計(jì)數(shù)，以次數(shù)決定勝負(fù)；3.不同的規(guī)定動(dòng)作之間可以有間隙。4.自帶繩子；

三。團(tuán)體賽規(guī)則：比賽時(shí)間：三分鐘。參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(2人蕩繩，8人跳繩)。游戲規(guī)則：玩家要按順序從繩子的一邊跳到另一邊。

如果跳的人過(guò)不了繩子，就不要數(shù)了但是游戲繼續(xù)。比賽的最終結(jié)果是三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)。次數(shù)相同，時(shí)間短者勝。

十人集體同步跳的規(guī)則？

10人組長(zhǎng)繩跳比賽規(guī)則3360每隊(duì)6男6女(含2名甩繩人)，一隊(duì)共12人。蕩繩人相對(duì)站立，距離不小于4.5m，用白線標(biāo)出。蕩繩者不允許踩踏或超越標(biāo)志線。跳繩者依次進(jìn)入，必須一個(gè)一個(gè)跳繩，計(jì)次數(shù)(兩人或兩人以上同時(shí)跳只計(jì)次數(shù)，不允許一人連續(xù)跳)。在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)越多，成績(jī)?cè)胶?。如果兩?duì)最后結(jié)果相同，看失誤次數(shù)。失誤少的隊(duì)伍領(lǐng)先。如果仍然相等，則進(jìn)行2分鐘的長(zhǎng)繩跳。