跳大繩游戲規(guī)則？跳繩比賽規(guī)則1.既然叫跳繩，人數(shù)一定要多，每組至少10人，其中2人是跳繩者；2.賽前抽簽確定各隊出場順序；3.比賽分為初賽和決賽兩個階段。4.初賽每隊2分鐘，全隊2分鐘完成跳繩次數(shù)為該

跳大繩游戲規(guī)則？

跳繩比賽規(guī)則

1.既然叫跳繩，人數(shù)一定要多，每組至少10人，其中2人是跳繩者；

2.賽前抽簽確定各隊出場順序；

3.比賽分為初賽和決賽兩個階段。

4.初賽每隊2分鐘，全隊2分鐘完成跳繩次數(shù)為該隊成績；

5.成績最好的三支隊伍進入決賽，每支隊伍持續(xù)5分鐘。

三分鐘集體跳長繩規(guī)則？

團體跳繩比賽規(guī)則

兩個搖繩人相對而立，手持一根長繩，同時向一個方向晃動。其他運動員排隊從一個搖繩者的側(cè)面跑到搖繩者并跳過，然后繞過另一個搖繩者的背部重復(fù)該動作，使整個跑跳過程形成一個8字形。

按跳躍成功次數(shù)排名，比賽時間為3分鐘。如果有人在規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中未能跳完，抖繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但跳數(shù)不算。各隊比賽期間，運動員順序不得改變。

1.每隊人數(shù)：跳繩人數(shù)10人，拋繩人數(shù)2人(必須是女員工)；

二、跳繩時間：五分鐘。三、規(guī)定動作：1。一個一個跳進去后，進10個人后跳出來；2.兩個人依次跳，10個人進去后，依次跳出來；(空繩)3。一進一出和兩個“8”字；4、依次前進、前出、后進、后出；(空繩)5。再次重復(fù)動作1，進入10人后跳五分鐘(如果進入10人后有死繩，可以繼續(xù))。

四。其他事項：1。如果中間有中斷，在中斷的規(guī)定動作上再跳一次。2.如果完成了要求的動作，動作五達到10人后開始計數(shù)，以次數(shù)決定勝負；3.不同的規(guī)定動作之間可以有間隙。4.自帶繩子；

三。團體賽規(guī)則：比賽時間：三分鐘。參賽人數(shù)：每隊10人(2人蕩繩，8人跳繩)。游戲規(guī)則：玩家要按順序從繩子的一邊跳到另一邊。

如果跳的人過不了繩子，就不要數(shù)了但是游戲繼續(xù)。比賽的最終結(jié)果是三分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)。次數(shù)相同，時間短者勝。

十人集體同步跳的規(guī)則？

10人組長繩跳比賽規(guī)則3360每隊6男6女(含2名甩繩人)，一隊共12人。蕩繩人相對站立，距離不小于4.5m，用白線標出。蕩繩者不允許踩踏或超越標志線。跳繩者依次進入，必須一個一個跳繩，計次數(shù)(兩人或兩人以上同時跳只計次數(shù)，不允許一人連續(xù)跳)。在規(guī)定的3分鐘時間內(nèi)，跳的次數(shù)越多，成績越好。如果兩隊最后結(jié)果相同，看失誤次數(shù)。失誤少的隊伍領(lǐng)先。如果仍然相等，則進行2分鐘的長繩跳。