胡蘿卜泥的做法？答案：原材料：1根胡蘿卜，1小碗新鮮米飯。調(diào)料：鹽和芝麻油適量。練習(xí)：1.胡蘿卜洗凈，去皮，切片。2.均勻的放在鍋上開(kāi)始蒸。3.蒸至能用筷子穿透。4.取出胡蘿卜片，放入碗中。5.用勺子

胡蘿卜泥的做法？

答案：原材料：

1根胡蘿卜，1小碗新鮮米飯。

調(diào)料：

鹽和芝麻油適量。

練習(xí)：

1.胡蘿卜洗凈，去皮，切片。

2.均勻的放在鍋上開(kāi)始蒸。

3.蒸至能用筷子穿透。

4.取出胡蘿卜片，放入碗中。

5.用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥。

6.加入適量的鹽和香油調(diào)味，攪拌均勻。

7.將攪拌均勻的胡蘿卜泥倒在米飯上。

8.用小勺盛上胡蘿卜糊米飯，舀一勺。寶寶會(huì)乖乖的吃。

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胡蘿卜糊

詳細(xì)介紹了胡蘿卜醬的做法。

中文名

胡蘿卜糊

某人的品味

甜味

主要成分

胡蘿卜

佐料

蘋(píng)果，親愛(ài)的

制作材料

材料：胡蘿卜75克。

輔料：蘋(píng)果50g，蜂蜜5g。

教你怎么做胡蘿卜泥，怎么把胡蘿卜泥做的好吃。

1.胡蘿卜洗凈，刮去外皮，搓成細(xì)絲。

2.將胡蘿卜絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用榨汁機(jī)打碎。

3.蘋(píng)果削皮去核，然后切碎。

4.將斷好的胡蘿卜和切碎的蘋(píng)果一起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮至熟爛。

5.上胡蘿卜和蘋(píng)果醬，加入蜂蜜，攪拌均勻。

制作技巧

胡蘿卜和蘋(píng)果必須煮熟。

小貼士-健康小貼士：

胡蘿卜泥富含胡蘿卜素，以及碳水化合物、鈣、鐵、維生素C、維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分。加入蘋(píng)果和蜂蜜，不僅味道更鮮美，營(yíng)養(yǎng)成分也更多，是6個(gè)月左右寶寶的好食物。給寶寶吃胡蘿卜糊的時(shí)候，可以和米飯拌著吃，也可以和粥一起當(dāng)配菜吃。吃的時(shí)候不要加太多的醋，以免胡蘿卜素流失。

小貼士-食物：

蘋(píng)果：蘋(píng)果忌與水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。

蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜。當(dāng)洋蔥和蜂蜜一起食用時(shí)，蜂蜜中的有機(jī)酸和酶與洋蔥中的含硫氨基酸相遇，可能引起有害的生化反應(yīng)或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激胃腸道。

紅蘿卜泥做法？

佐料

胡蘿卜適量

佐料

適量的豌豆

補(bǔ)充寶寶胡蘿卜泥的步驟

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1.胡蘿卜和豌豆

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2.胡蘿卜洗凈，去皮切塊，豌豆洗凈，入鍋蒸熟；

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3.蒸至變軟，將胡蘿卜和豌豆放入料理機(jī)中搗碎；荷蘭豆搗碎后過(guò)篩，濾掉豆皮，留下細(xì)膩的荷蘭豆泥；

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4.裝入冰盒，冷藏保存；

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5.將冷凍好的胡蘿卜和豌豆泥放入冷凍袋中，存放在冰箱的冷凍室中。