什么是堿性食品(什么食品屬于堿性的？)
什么食品屬于堿性的？堿性食物對部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補充維生素和礦物質(zhì)。但對于堅果，要少吃，因為堅果含脂肪高，適當運動。
什么食品屬于堿性的？
堿性食物對部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補充維生素和礦物質(zhì)。但對于堅果，要少吃，因為堅果含脂肪高，適當運動。
什么食品屬于堿性的？堿性食物對部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補充維生素和礦物質(zhì)。但對于堅果，要少吃，因為堅果含脂肪高，適當運動。
堿性食物對部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補充維生素和礦物質(zhì)。但對于堅果，要少吃，因為堅果含脂肪高，適當運動。