7月份泡峨眉山溫泉好嗎？7月份泡峨眉山溫泉是很不錯(cuò)的。泡溫泉不受季節(jié)限制，是一種一年四季都受歡迎的健康休閑方式。從體感上來說，冬天泡溫泉似乎是最愜意的。然而，從健康的角度來看，夏天比冬天更適合泡溫泉，

7月份泡峨眉山溫泉好嗎？

7月份泡峨眉山溫泉是很不錯(cuò)的。

泡溫泉不受季節(jié)限制，是一種一年四季都受歡迎的健康休閑方式。從體感上來說，冬天泡溫泉似乎是最愜意的。然而，從健康的角度來看，夏天比冬天更適合泡溫泉，原因如下：

一、護(hù)膚美容。夏季天氣炎熱干燥，油脂汗?jié)n分泌旺盛，皮膚容易堆積污垢。泡在40左右的溫泉中，水蒸氣使皮膚毛孔迅速?gòu)堥_，油脂和汗液及時(shí)排出，不僅清潔皮膚，還能滋養(yǎng)和補(bǔ)水。峨眉山溫泉水富含氡、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等元素。這些微量元素通過毛孔進(jìn)入皮膚，改變皮膚的pH值，使皮膚變得光滑。

第二，解毒祛濕。中醫(yī)認(rèn)為“夏出汗，秋流涕，毒及百病，無毒健康游”，夏天泡溫泉，體內(nèi)毒素隨汗液排出，血液循環(huán)加快，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，峨眉山的硫磺溫泉可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能；氡溫泉中的偏硼酸和氡有抗炎作用；氡還能改善內(nèi)分泌腺功能，加速細(xì)胞新陳代謝。這種排毒效果是天然的，比吃藥更有效。

第三，散熱消暑。說到夏天泡溫泉，很多人的反應(yīng)可能是“這么熱的天不會(huì)中暑嗎？”其實(shí)并不是。人體散熱是皮膚中汗腺釋放熱量的功能。溫泉放松體表毛孔，促進(jìn)體內(nèi)積聚的內(nèi)火釋放。相反，泡冷水只是讓皮膚感覺涼爽，而毛孔被刺激閉合，體內(nèi)的熱量無法散發(fā)，所以不能真正降溫。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗冷水澡更提神。峨眉山的溫泉池四周草木茂盛，是乘涼的好地方。

第四，瘦身減肥。有研究表明，泡半小時(shí)溫泉相當(dāng)于在場(chǎng)上跑2公里，可以消耗300卡熱量。真的是最愉悅的“鍛煉”方式。夏天泡溫泉，體內(nèi)大量毒素排出，同時(shí)多余的水分，尤其是脂肪也排出，從而達(dá)到減肥的效果。峨眉山的溫泉還配有健身房和健身室，瘦身塑形效果更加明顯。

5.緩解疲勞。夏天炎熱干燥，身體容易疲勞乏力，尤其是經(jīng)過一周的忙碌，感覺很累。泡溫泉可以修復(fù)腰腿肌肉骨骼的損傷，緩解肩頸疼痛，特別適合平時(shí)干重活、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前的上班族。峨眉山所有溫泉都有養(yǎng)生功能廳，采用中醫(yī)理念和熏蒸療養(yǎng)的方法，提供足底按摩、刮痧、藥療等多種按摩。峨眉山酒店還有瑜伽、禪宗的溫泉，內(nèi)外調(diào)養(yǎng)效果加倍，緩解疲勞。

6.放松點(diǎn)。夏季炎熱干燥的氣溫容易引起人的煩躁。躺在溫泉里，全身放松休息，心中的煩惱隨著熱氣一起蒸發(fā)，久違的愜意涌上心頭。對(duì)于很多人來說，溫泉是“心靈的故鄉(xiāng)”，讓人感到幸福和快樂。來峨眉山泡溫泉吧，遠(yuǎn)離喧囂，拋開疲憊，在溫泉中享受狂喜。同時(shí)可以將峨眉山的奇妙魅力盡收眼底，世間所有的風(fēng)風(fēng)雨雨都回歸自然。

七、安神助眠。夏天很熱，高溫讓人難以入眠。泡溫泉可以緩解身體的疲勞和不適，排毒養(yǎng)顏，安神解暑，同時(shí)釋放心情，可以提高睡眠質(zhì)量，更容易入睡。很多朋友說，每次來峨眉山泡溫泉，晚上都能很快入睡，第二天醒來神清氣爽。

八?；ōh(huán)