瑜伽洗鼻壺怎么使用？用生理鹽水灌滿洗鼻液，然后將噴口對準(zhǔn)鼻孔，直接堵在鼻孔上。稍微傾斜你的頭，然后倒進(jìn)去。一般水是從另一個鼻孔流出，一部分流進(jìn)嘴里。吐出來就是了。需要注意的是，鼻塞者慎用。鼻塞阻礙水流

瑜伽洗鼻壺怎么使用？

用生理鹽水灌滿洗鼻液，然后將噴口對準(zhǔn)鼻孔，直接堵在鼻孔上。稍微傾斜你的頭，然后倒進(jìn)去。一般水是從另一個鼻孔流出，一部分流進(jìn)嘴里。吐出來就是了。

需要注意的是，鼻塞者慎用。鼻塞阻礙水流，容易進(jìn)入耳朵，容易脹痛。

這種方法基本可以到達(dá)所有的鼻腔通道(前提是鼻子不堵)，但是不能到達(dá)鼻竇。建議配置電動噴鼻器清潔鼻腔更舒適?？梢粤私鉂嵄乜迪幢瞧?。

瑜伽洗鼻壺的用法？

成分：宇迦洗鼻壺、鼻鹽、量杯、熱水、純凈水、面盆。

1.先將熱水倒入量杯，然后加入適量純凈水，將水溫調(diào)至36~37度左右。

2.準(zhǔn)備好500毫升溫水后，倒入4.5克鼻鹽，攪拌均勻備用。

3.攪拌均勻后，將溫水倒入洗鼻壺中。

4.溫水加滿后，蓋上蓋子，然后用食指按壓洗鼻壺的蓋子。

5.按緊后將洗鼻壺放入左鼻孔，然后松開食指，水從右鼻孔流出。

6.洗完后，取出鼻腔沖洗瓶。

古代洗鼻壺圖片？

洗鼻壺是修行者在打坐前用來幫助自己呼吸，打通氣脈的。它的另一個目的是清潔鼻子里的廢物，它有保健作用。洗鼻通過對鼻腔的沖洗，可以洗去鼻腔內(nèi)吸入的粘稠分泌物和細(xì)菌。