飯后多久吃水果(飯后什么時候吃水果螞蟻莊園？)
飯后什么時候吃水果螞蟻莊園？飯后多長時間吃水果最好？1-2小時飯后1-2小時。食物進(jìn)入胃后，必須消化1 ~ 2小時才能慢慢排出。如果飯后馬上吃水果，會被先期到達(dá)的食物堵在胃里，導(dǎo)致水果在胃里不能正常消
飯后什么時候吃水果螞蟻莊園？
飯后多長時間吃水果最好？
1-2小時
飯后1-2小時。食物進(jìn)入胃后，必須消化1 ~ 2小時才能慢慢排出。如果飯后馬上吃水果，會被先期到達(dá)的食物堵在胃里，導(dǎo)致水果在胃里不能正常消化。如果在胃里停留時間過長，會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。如果長期堅持這種生活方式，會導(dǎo)致消化功能紊亂。最好在飯后1 ~ 2小時。這對你的健康有好處。