空腹能吃西紅柿嗎？最好不要空腹吃西紅柿。西紅柿雖然含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但含有大量的膠狀物質(zhì)，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，引起胃內(nèi)胃酸分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致胃脹、疼痛、消化不良。人們應(yīng)該在空腹時(shí)吃一些溫和

空腹能吃西紅柿嗎？

最好不要空腹吃西紅柿。西紅柿雖然含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但含有大量的膠狀物質(zhì)，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，引起胃內(nèi)胃酸分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致胃脹、疼痛、消化不良。人們應(yīng)該在空腹時(shí)吃一些溫和無(wú)刺激性的食物。

西紅柿能空腹吃嗎？

一般來(lái)說(shuō)，不建議空腹吃西紅柿?？崭钩晕骷t柿?xí)碳の改c黏膜，產(chǎn)生大量胃酸。番茄中的果膠會(huì)與胃酸結(jié)合產(chǎn)生腫塊，無(wú)法吸收或排出，導(dǎo)致胃結(jié)石。另外，西紅柿只含有大量的維生素、纖維素和水分，不能滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。長(zhǎng)期空腹食用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸損傷、胃腸功能紊亂、腹瀉、腹痛等癥狀。

空腹吃什么水果好？

可以考慮空腹口服香蕉。香蕉富含糖分和鉀離子，有助于補(bǔ)充能量，提供微量元素。另外可以空腹吃蘋果、梨、大棗等食物，這些都有助于補(bǔ)充維生素c，另外可以空腹吃西紅柿。西紅柿是低能量食物。