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nba過(guò)人技巧教學(xué)(籃球運(yùn)球怎么過(guò)人?)

有什么個(gè)人實(shí)用的簡(jiǎn)單籃球過(guò)人技巧?防守球員靠近身體時(shí):可以選擇保持中軸線(xiàn)腳不動(dòng),轉(zhuǎn)身180度,背部靠在防守球員身上,拉開(kāi)一點(diǎn)距離,快速轉(zhuǎn)身利用自己的腳步速度從他的左側(cè)或右側(cè)突破,也可以轉(zhuǎn)身做一個(gè)抽假動(dòng)

nba過(guò)人技巧教學(xué)(籃球運(yùn)球怎么過(guò)人?)

有什么個(gè)人實(shí)用的簡(jiǎn)單籃球過(guò)人技巧?

防守球員靠近身體時(shí):可以選擇保持中軸線(xiàn)腳不動(dòng),轉(zhuǎn)身180度,背部靠在防守球員身上,拉開(kāi)一點(diǎn)距離,快速轉(zhuǎn)身利用自己的腳步速度從他的左側(cè)或右側(cè)突破,也可以轉(zhuǎn)身做一個(gè)抽假動(dòng)作,誘騙防守球員后再突破。

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防守球員讓你走:這時(shí)候你可以選擇改變方向,揮走防守球員然后突破或者跳投;也可以靠背部單打,用身體,然后轉(zhuǎn)身跳投或者轉(zhuǎn)身突破;當(dāng)然,如果你對(duì)自己的投籃足夠自信,也可以直接跳投。

快攻時(shí),正面有一個(gè)防守隊(duì)員。你可以試著用歐步迷惑他,然后輕松上籃。

凱里歐文過(guò)人教學(xué)?

世界上只有一個(gè)卡里歐文。他的花式技術(shù)取決于他的身體條件和扎實(shí)的籃球技術(shù),學(xué)不來(lái)。首先,你當(dāng)然不能要求歐文本人來(lái)教你,所以如果你盲目的按照教學(xué)視頻去做,你根本學(xué)不到任何東西,只會(huì)讓人嘲笑你是個(gè)蹣跚學(xué)步的孩子,你也不會(huì)有任何收獲。

打籃球高個(gè)子怎樣帶球過(guò)人?

運(yùn)球基本功扎實(shí),就能超越別人。不會(huì)運(yùn)球就不要超越別人。老實(shí)說(shuō),后退或者扔鉤子。如果非要運(yùn)球過(guò)人,一定要保持重心低,看著對(duì)手過(guò)來(lái)幫你,別被破了。如果有配合,果斷把球傳給空位。

打籃球高個(gè)子怎樣帶球過(guò)人?

個(gè)子高的話(huà),盡量降低重心,提高運(yùn)球速度,用手和身體護(hù)球,靈活的話(huà)用交叉。

打籃球高個(gè)子怎樣帶球過(guò)人?

保持中心向下。高個(gè)子和高個(gè)子一起玩。身體對(duì)抗仍需加強(qiáng)。你向周琦學(xué)習(xí)是沒(méi)有用的。越拍越差,越拍越遠(yuǎn)也沒(méi)用。離籃筐越近,命中率越高。學(xué)會(huì)勾手,轉(zhuǎn)身投籃,靈活性好。

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傳球是技術(shù)和身體素質(zhì)、反應(yīng)能力和靈活性的結(jié)合。首先你得熟練手感。在左右手運(yùn)球、運(yùn)動(dòng)運(yùn)球等手感練習(xí)的基礎(chǔ)上,增加體能(爆發(fā)力、真假動(dòng)作配合能力、通過(guò)假動(dòng)作使對(duì)方失去身體重心或通過(guò)變速急停改變節(jié)奏)。

籃球運(yùn)球怎么過(guò)人?

1.你需要有扎實(shí)的籃球基礎(chǔ)。首先你需要掌握熟練的運(yùn)球技術(shù),這是你成功的基礎(chǔ)。

2.出類(lèi)拔萃的核心在于動(dòng)搖防守者的重心。只有讓防守者失去重心,你才能順利突破他的防守。

3.要想順利過(guò)掉防守隊(duì)員,就要經(jīng)常練習(xí)反復(fù)持球的假動(dòng)作,左右晃動(dòng)結(jié)合投籃的假動(dòng)作,迷惑防守隊(duì)員,這樣才能順利突破。

4.在課程中經(jīng)過(guò)人的時(shí)候,要掌握快速變向的技術(shù)。當(dāng)你右手帶球走路的時(shí)候,當(dāng)你遇到防守隊(duì)員的時(shí)候,你突然改變方向,選擇左手運(yùn)球,這就給了你很大的機(jī)會(huì)越過(guò)防守隊(duì)員。

5.在準(zhǔn)備投籃時(shí),可以用急停來(lái)阻止對(duì)方的防守,或者后退,或者結(jié)合反復(fù)的假射動(dòng)作,讓防守者判斷你的投籃時(shí)機(jī),通過(guò)他的防守。

總之,籃球最主要的核心就是動(dòng)搖對(duì)手的重心,讓他失去對(duì)你下一步防守你的判斷。當(dāng)然,這需要你反復(fù)練習(xí),多參加籃球比賽,從練習(xí)中總結(jié)別人的技術(shù),判斷別人的機(jī)會(huì),把別人的技術(shù)變成自己身體的條件反射,你才能成為球場(chǎng)上最閃亮的明星!