松子的營養(yǎng)價(jià)值(松子補(bǔ)什么？)
松子補(bǔ)什么？松子富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣、磷、鐵、脂肪酸等礦物質(zhì)。松子又名松子、果松子、海松子，是松科植物紅松的種子，常見堅(jiān)果之一，重要的中藥，具有很高的治療價(jià)值。主要分布在東北、云南、小興安
松子補(bǔ)什么？
松子富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣、磷、鐵、脂肪酸等礦物質(zhì)。
松子又名松子、果松子、海松子，是松科植物紅松的種子，常見堅(jiān)果之一，重要的中藥，具有很高的治療價(jià)值。主要分布在東北、云南、小興安嶺、巴基斯坦西部、針葉林帶等地。
的松子有三種：東北松子、巴西松子、落水松子。雖然都是松子，但營養(yǎng)價(jià)值和形狀有本質(zhì)區(qū)別。