保健食品有哪些分類？保健食品可分為兩類，一類是為健康人補充營養(yǎng)，另一類是為有生理疾病的人預防疾病和促進康復。保健食品分類明細表？保健食品，也稱功能性食品，根據食品對象的不同可分為兩類：1.針對健康人群

保健食品有哪些分類？

保健食品可分為兩類，一類是為健康人補充營養(yǎng)，另一類是為有生理疾病的人預防疾病和促進康復。

保健食品分類明細表？

保健食品，也稱功能性食品，根據食品對象的不同可分為兩類：

1.針對健康人群，主要是補充營養(yǎng)，滿足生命周期不同階段的需求；

2.主要是針對有一些生理問題的人，強調其在預防疾病和促進康復方面的調節(jié)作用。

根據標準，保健食品應具有與其功能相對應的功能性成分及其最低含量。成分是指能通過激活酶活性或其他方式調節(jié)人體機能的物質。根據其功效，它們被分為：

1.多糖：如膳食纖維、香菇多糖等。

2.功能性甜味劑(劑):如單糖、低聚糖、多元醇糖等。

3.功能性油脂(脂肪酸):如多不飽和脂肪酸、磷酯、膽堿等。

4.自由基清除劑：如超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽過氧化物酶；

5.維生素：如維生素A、維生素C、維生素E；

6.肽和蛋白質：如谷胱甘肽、免疫球蛋白等。

7.活性真菌：如乳酸菌、雙歧桿菌等。

8.微量元素：如硒、鋅；

9.其他類：二十八烷醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。

保健食品食怎么分類？按什么分類？

保健產品的分類：

1.以天然或珍貴植物為原料，提取有效營養(yǎng)成分的保健品。

這些保健品主要是濃縮了天然植物中最有用的營養(yǎng)成分，比如大豆中的蛋白質，紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中的營養(yǎng)成分。這些保健品大多不適合兒童。孕婦在選擇這類保健品時也要注意。有些含有藥性的保健品不適合孕婦服用。

以名貴中藥或藥用動植物為主要原料的補充保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、甲魚等。都不適合孩子吃。孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養(yǎng)保健品。

2.從海洋生物中提取的活性成分制成的保健品。

如深海魚油，特別是從深海生物肝臟中提取的魚油，富含維生素A和D、胡蘿卜素、磷脂、牛磺酸等營養(yǎng)成分，能促進鈣的吸收利用，改善和保護心腦血管功能，促進大腦發(fā)育，穩(wěn)定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有些深海魚油含有雄性激素物質，不適合母嬰食用。

3.動物初乳制成的保健品。

動物初乳中含有優(yōu)質蛋白質和免疫蛋白，能提高機體免疫力。媽媽孕期最好不要吃這類保健品。有報道稱，兒童長期服用初乳可能因初乳中含有雌激素而導致性早熟，但這需要進一步證實。

4.基于“第七營養(yǎng)素”——膳食纖維的保健品。

被稱為第七營養(yǎng)素的膳食纖維越來越受到人們的重視。膳食纖維不僅能加速腸道廢物的排出，還能凈化人體環(huán)境，因此又被稱為“清道夫”。然而，這些保健品對兒童的適用性還有待觀察。孩子最好不要吃這種保健品。孕婦是否可以服用，要咨詢醫(yī)生。