中年人跳廣場(chǎng)舞好，還是跳健身操好？中年人跳廣場(chǎng)舞比較好，因?yàn)橛行┯昧^猛，跳得太高，中年人跳不動(dòng)。隨著廣場(chǎng)舞音樂慢慢跳起來，屬于大眾集體化就沒那么累了。隨著音樂慢慢起舞。適合中年人跳舞。廣場(chǎng)舞必須遵守

中年人跳廣場(chǎng)舞好，還是跳健身操好？

中年人跳廣場(chǎng)舞比較好，因?yàn)橛行┯昧^猛，跳得太高，中年人跳不動(dòng)。隨著廣場(chǎng)舞音樂慢慢跳起來，屬于大眾集體化就沒那么累了。隨著音樂慢慢起舞。適合中年人跳舞。廣場(chǎng)舞必須遵守時(shí)間限制。不要把音樂開得太大，不要在學(xué)區(qū)和影響居民樓的地方跳舞。

廣場(chǎng)舞要去寬闊的地方，遠(yuǎn)離居民樓，有音樂播放。這樣比較合適，也會(huì)受到老百姓的歡迎。

中年人跳廣場(chǎng)舞好，還是跳健身操好？

健身各有優(yōu)勢(shì)，但我喜歡廣場(chǎng)舞。

1-@qq.com

兩個(gè)都好，看你選擇的運(yùn)動(dòng)量。如果你身體健康，你可以做初級(jí)健美操。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不大，還是選擇廣場(chǎng)舞比較好。

休閑健身操與廣場(chǎng)舞的區(qū)別？

健美操和廣場(chǎng)舞各有優(yōu)勢(shì)。健美操一般節(jié)奏感強(qiáng)，適合年輕人健身減肥，動(dòng)作一般簡(jiǎn)單，有活力。很多廣場(chǎng)舞優(yōu)美舒緩，適合大眾，鍛煉和愉悅身心，所以兩者很難區(qū)分。

休閑健身操與廣場(chǎng)舞的區(qū)別？

健美操的強(qiáng)度比廣場(chǎng)舞大。廣場(chǎng)主要面向中老年女性。

十首最好聽的廣場(chǎng)舞快節(jié)奏？

又見山紅，最耀眼的民族風(fēng)，自由飛翔，上面的月亮，荷塘的月光，所有的愛，狼的誘惑，激情的廣場(chǎng)舞，漫漫長(zhǎng)夜，脊甲化的馬，不堪的傷，小蘋果，歌聲飛揚(yáng)，美麗的美，心跳燃燒，兩只蝴蝶，高地藍(lán)，雙喜臨門，火熱的愛，燃燒的情歌，愛。

早上6點(diǎn)跳廣場(chǎng)舞好嗎？

早上6點(diǎn)跳廣場(chǎng)舞。

什么時(shí)候開始跳廣場(chǎng)舞最好？我想說一下我的看法：在城市里，通常以早上6:30-7:30開始為宜，因?yàn)樵缟虾苋菀状驍_別人休息，有的人還要上班到很晚。如果他們不去工作，他們不得不在家做家務(wù)或其他事情。晚上跳舞最好在7點(diǎn)到9點(diǎn)左右結(jié)束，不會(huì)影響別人休息。在農(nóng)村地區(qū)，他們通常不在早上跳舞，因?yàn)橛行┤巳ベ?gòu)物或做家務(wù)，等等。晚上六點(diǎn)半到八點(diǎn)結(jié)束。農(nóng)村人一般不用上班，自己安排工作。他們都喜歡早點(diǎn)吃晚飯，出去玩。他們?cè)匍_心，也要讓大家開心。

早上6點(diǎn)跳廣場(chǎng)舞好嗎？

你可以在早上或晚上跳。只要不影響別人正常休息。

5-@qq.com

早上6點(diǎn)不能空腹跳舞，但晚飯后1小時(shí)可以跳舞。