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瑜伽誰的課程最好？

瑜伽課程我個人認(rèn)為李靜瑜伽是最好的。她的瘦身瑜伽課是針對身體容易發(fā)胖的部位設(shè)計的，可以瘦出手臂、大腿、腰、背、小腿、腹部和我們的脖子。我練習(xí)她的纖體瑜伽已經(jīng)好幾年了，受益匪淺！不僅身體機(jī)能得到了提升，體態(tài)也一直保持的很好！瑜伽有許多流派。如果你找到了適合自己的，然后堅持下去，你一定會得到你想要的狀態(tài)！

世界瑜伽大賽冠軍？

Bao Mkundessin是印度國家瑜伽隊的教練，也是國家瑜伽學(xué)院的高級瑜伽教授。曾獲得6次全國瑜伽冠軍，13次世界級瑜伽冠軍，是目前世界上獲得瑜伽冠軍最多的世界瑜伽大師。

四次全印度瑜伽冠軍的Bearak Chowdhury是風(fēng)靡歐美的高溫瑜伽的創(chuàng)始人。陶潤，80、90年代多次獲得州、全國瑜伽比賽冠軍。

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冠軍周，被譽(yù)為“亞洲第一瑜伽美女”。她40歲了。在早期的運動生涯中，她獲得了全國技能冠軍、國際技能大賽全能冠軍等多項榮譽(yù)，被國家體委授予“國家運動員”稱號。曾任國際體育學(xué)院高級瑜伽教練，國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽教練。現(xiàn)為李靜專業(yè)瑜伽館首席瑜伽教練。