石斛的吃法有哪些？石斛可煎服，干品12g，一次服用。鮮品一次可以30克。湯中應(yīng)先加入干制品。鐵皮石斛有補(bǔ)益邪氣的作用，溫病不宜早用，也有助于潤(rùn)燥。所以還沒變干濕的人不宜服用。它是蘭科石斛的莖。具有養(yǎng)胃

石斛的吃法有哪些？

石斛可煎服，干品12g，一次服用。鮮品一次可以30克。湯中應(yīng)先加入干制品。鐵皮石斛有補(bǔ)益邪氣的作用，溫病不宜早用，也有助于潤(rùn)燥。所以還沒變干濕的人不宜服用。它是蘭科石斛的莖。具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、明目強(qiáng)腰的功效。

石斛的正確吃法？

石斛性味甘、淡、微寒。歸胃、肺、腎經(jīng)。具有滋陰養(yǎng)胃、清熱生津的功效?？捎糜谥委煱l(fā)熱、津液停滯、虛火發(fā)炎、口干口渴、自汗、病后虛熱、陰傷目黑、腎虛、腰足無力等癥狀。如果是干品石斛，需要水煎服，長(zhǎng)期煎服效果好很多，一般1小時(shí)左右。如果是新鮮的石斛，建議榨汁服用。