九陽豆?jié){機(jī)食譜大全？食譜大全有：1、黃豆豆?jié){，這個(gè)豆?jié){只需要加黃豆，打磨出來的豆?jié){香濃可口，喜歡吃糖的可以稍微放點(diǎn)白糖，味道更佳。2、五豆豆?jié){，用料是：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、

九陽豆?jié){機(jī)食譜大全？

食譜大全有：

1、黃豆豆?jié){，這個(gè)豆?jié){只需要加黃豆，打磨出來的豆?jié){香濃可口，喜歡吃糖的可以稍微放點(diǎn)白糖，味道更佳。

2、五豆豆?jié){，用料是：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法：先將幾種豆類浸泡6-16小時(shí)備用；將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中，加入水；啟動(dòng)豆?jié){機(jī)十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟。即成。

3、綠豆?jié){：所需材料：綠豆80克、白糖50克、清水適量。

制作方法：將綠豆洗凈，浸泡6-16小時(shí)備用；將泡好的綠豆放在豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體加入清水。啟動(dòng)，十幾分鐘之后將豆?jié){煮熟即可。里面的殘?jiān)€能用作綠豆沙之用。

所需材料：綠豆80克、白糖50克、清水適量（用料也比較簡(jiǎn)單）

九陽豆?jié){機(jī)食譜有哪些？

九陽豆?jié){機(jī)食譜大全　　滋補(bǔ)保健類　　『黃豆豆?jié){』　　[用料]黃豆70克、水1200毫升　　[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后做出熟豆?jié){?！　功效]滋陰潤(rùn)燥、寬中和脾、利水下氣。　　『五豆豆?jié){』　　[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升　　[制法]1、將五種豆類浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成?！　功效]降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。　　『五豆·紅棗豆?jié){』　　[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量?！　制法] 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2、將紅棗洗凈去核；　　3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了?！　功效]降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃?！　　鸿坭蕉?jié){』　　[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升　　[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成?！　功效]滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力?！　　杭t棗枸杞豆?jié){』　　[用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升　　[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；　　2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；　　3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。　　[功效]補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病?！　　杭t棗蓮子漿』　　[用料]紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量?！　制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；　　2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；　　3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟?！　?、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖?！　功效]滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒?！　　夯ㄉ?jié){』　　[用料]花生30克、黃豆40克、水1200毫升　　[制法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成?！　功效]補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健?！　　汉诙怪ヂ闈{』　　[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量　　[制法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)；　　2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟?！　功效]烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體?！　　喊俸仙徸訚{』　　[用料]百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量?！　制法] 1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；　　2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；　　3、將綠豆浸泡6-16小時(shí)；　　4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成?！　功效]清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰?！　注]網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口?！　〗馐罱祷痤悺　　壕G豆?jié){』　　[用料]綠豆80克、白糖50克、清水適量。　　[制法] 1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。　　2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。　　[功效]清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓?！　注]進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口?！　　合疃癸嫛弧　用料]黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量?！　制法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)?！　?、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟?！　?、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖?！　功效]消暑止渴、清熱敗火?！　　憾姑蹪{』　　[用料]紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量?！　制法] 1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)?！　?、將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成?！　?、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖?！　功效]清熱利水、健脾潤(rùn)肺、清熱解毒。　　[注]網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。　　『“三加一”健康豆?jié){』　　[用料]青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量?！　制法] 1、將三豆浸泡6—16小時(shí)?！　?、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟?！　功效]清熱解暑。　　『紅棗綠豆豆?jié){』　　[用料]紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量?！　制法] 1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí)；　　2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖?！　功效]補(bǔ)氣提神，消暑涼血。　　『蜂蜜豆?jié){』　　[用料]黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。　　[制法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)?！　?、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。　　[功效]滋潤(rùn)五臟、美容潤(rùn)腸、補(bǔ)氣益血、解暑止渴?！　〗∧X益智類　　『益智豆?jié){』　　[用料]黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量?！　制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)?！　?、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟?！　功效]益智健腦。　　『核桃杏仁露』　　[用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量?！　制法] 1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清?！　?、啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可?！　功效]養(yǎng)顏益智。　　『花生乳』　　[用料]花生60克、清水適量?！　制法] 1、將花生浸泡6-12小時(shí)，備用?！　?、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){即成?！　功效]補(bǔ)腦、健身、益智?！　∠罾滹嫛　香蕉奶昔]　　用料：香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；　　白糖適量。　　制法：香蕉去皮洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。　　注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好?！　√攸c(diǎn)：香滑爽口，甜而不膩；營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素?！　草莓奶昔]　　用料：草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；　　白糖適量?！　≈品ǎ簩⒉葺磧羟袎K一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可?！　∽ⅲ悍湃氡鋬?nèi)冰凍后效果會(huì)更好?！　√攸c(diǎn)：色澤紅潤(rùn)，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤(rùn)肺?！　香橙蘋果什飲]　　用料：橙子50克蘋果100克；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干；　　制法：將香橙，蘋果洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，即可?！　∽ⅲ悍湃氡鋬?nèi)冰凍后效果會(huì)更好?！　√攸c(diǎn)：酸甜綿軟，口感細(xì)滑?！　蜜桃鮮蛋液]　　用料：牛奶1升（1000毫升）雞蛋2只，新鮮或罐裝蜜桃2個(gè)　　蜜桃冰淇淋適量?！　≈品ǎ簩㈦u蛋打碎，新鮮洗凈，或罐裝蜜桃切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入牛奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋即可飲用。　　注：用同樣的制法，可隨便配以自己喜愛的鮮果、冰淇淋，制美味飲料?！　√攸c(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合早餐飲用?！　消暑酸奶]　　用料：綠豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖適量?！　≈品ǎ簩⒕G豆浸泡（6-16）小時(shí)備用，將泡好的綠豆，洗凈香蕉切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入酸奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入糖即可?！　∽ⅲ悍湃氡鋬?nèi)冰凍后效果會(huì)更好。　　特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好，可解渴降溫，是夏日最好的飲品?！　I(yíng)養(yǎng)食物纖維　　〔小豆腐〕　　用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個(gè)、鹽、味精、油等　　做法：用油、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可。　　作用：含豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃能健身補(bǔ)腦?！　　捕乖枳印场　∮昧希憾乖m量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個(gè)、青菜少許、面粉適量、食鹽適量　　做法：將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可?！　∽饔茫籂I(yíng)養(yǎng)豐富全面，適于補(bǔ)虛?！　　捕乖帮灐场　∮昧希弘u蛋3個(gè)、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量　　做法：1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻?！　?、將少許食油倒入炒勺內(nèi)，待油熱后將準(zhǔn)備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用?！　√攸c(diǎn)：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良的 兒童和老人食用。　　〔五豆窩頭〕　　用料：五豆豆渣100克、玉米面40克、水少許　　做法：將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。　　特點(diǎn)：五豆窩頭有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有降脂補(bǔ)腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對(duì)保健養(yǎng)生大有益處?！　《鼓恕　〔牧?豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆?jié){　　做法:把剩的豆渣，最好還有點(diǎn)豆?jié){放過里煮開備用?！　∮眯“撞嘶虿げ朔砰_水里炒一遍，撈出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的鍋里煮開。放點(diǎn)鹽和味精就可以出鍋了?！　∵@個(gè)菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和饅頭吃，那叫一個(gè)香呀。大家不妨試試看　　豆渣糕　　材料：江米面120克，蕓豆50克，豆餡150克?！　∽鞣ǎ菏|豆煮爛，搗碎。江米面加水調(diào)勻，一半鋪于籠屜上，上面攤豆餡，另一半江米面鋪于豆餡上，最上層撒上碎豆渣，蒸熟?！　【抨柖?jié){機(jī)食譜大全　　一、黃豆?jié){可以補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁，是日常健康飲品?！　〔牧狭希狐S豆85克，杏仁5顆，水1.3升（容量可隨意增減），糖適量　　做法：　　1、把黃豆用水浸泡3小時(shí)，加杏仁、水放到豆?jié){機(jī)里，開機(jī)把豆帶水打碎；　　2、把打好的豆水倒入盆中繼續(xù)泡大約3小時(shí)，這樣做出來的豆?jié){很濃，味道道極佳；　　3、用過濾網(wǎng)過濾。豆?jié){熱開加入糖即可飲用；放涼后放冰箱可以保存約1周?！　?、豆渣的纖維對(duì)身體很有好處，可以把豆渣凍起來，蒸饅頭的時(shí)候，解凍后加到面里，把細(xì)糧變成粗糧?！　《?、豆腐腦香滑可口，且可根據(jù)個(gè)人喜好做成甜、咸、辣等風(fēng)味，是健康美味的食品。　　材料：黃豆85克，水1升，腌制黃豆10g，榨菜少許，香菜少許，鹽少許，凝固劑少量；　　1、制豆?jié){：黃豆浸泡3-4小時(shí)后加水放入豆?jié){機(jī)按照豆?jié){機(jī)說明書制成熱豆?jié){；　　2、將適量石膏或內(nèi)酯用少量水調(diào)開（凝固劑可買現(xiàn)成的，包裝上會(huì)有用量說明）放入裝豆腐腦的容器內(nèi)，　　放少許鹽，將煮好的豆?jié){趁熱沖入，如果覺得豆?jié){與凝固劑混合不充分，沖完后馬上用勺攪動(dòng)幾下（不能攪太多　　太快）?！　?、將裝有混合好凝固劑的豆?jié){容器蓋好，靜置5—10分鐘，即成鮮嫩可口的豆腐腦?！　?、用燒開少許水，放入榨菜，熄火再放入豆腐腦即成?！　∪⒅ヂ楹诙?jié){可以烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升　　做法：　　1、將花生、黑豆浸泡浸泡3小時(shí)，加黑芝麻、水放到豆?jié){機(jī)里，開機(jī)打碎；　　2、把打好的再倒入盆中繼續(xù)泡大約3小時(shí)，這樣做出來的豆?jié){很濃，味道道極佳；　　3、用過濾網(wǎng)過濾。豆?jié){熱開加入糖即可飲用；放涼后放冰箱可以保存約1周?！　∷?、紅棗蓮子漿有滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒得功效　　用料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。　　做法:　　1、將黃豆浸泡12小時(shí)；將蓮子肉泡至發(fā)軟；　　2、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖?！　∥?、核桃杏仁露有養(yǎng)顏益智功效　　用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量?！　∽龇?　　1、將杏仁、核桃裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水。　　2、啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可?！　×⒍?jié){冰糖米粥　　1、用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升　　2、制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀　　3、歸經(jīng)：入肝、肺　　4、功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣　　七、芝麻蜂蜜豆?jié){　　1、用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升　　2、制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成　　3、歸經(jīng)：入脾、肺　　4、功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)　　八、核桃杏仁露　　1、用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量　　2、制法：1）、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水；　　2）、啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；　　3、功效：養(yǎng)顏面益智　　九、花生乳　　1、用料：花生60克、清水適量　　2、制法：1）、將花生浸泡6-16小時(shí)，備用；　　2）、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，加入適量的清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟即 可；　　3、功效：補(bǔ)腦、健身、益智　　十、密法黑芝麻糊　　1、用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；　　2、制法：1）、將黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；　　2）、將黃豆與黑芝麻裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，加水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可；　　3、功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦　　十一、五豆豆?jié){　　1、用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升　　2、制法:1）、將五種豆類浸泡6—16小時(shí)，備用；　　2）、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成?！　?、功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管