紅糖姜絲紅棗茶做法？備用食材：紅棗8顆、大姜1根、桂圓肉5個、枸杞1個、紅糖1勺、水適量；制作過程：第一步，所有食材準備到位，龍眼肉、枸杞準備適量。先用清水泡一會，泡軟，準備紅棗，溫水搓。第二步，然后

紅糖姜絲紅棗茶做法？

備用食材：紅棗8顆、大姜1根、桂圓肉5個、枸杞1個、紅糖1勺、水適量；

制作過程：第一步，所有食材準備到位，龍眼肉、枸杞準備適量。先用清水泡一會，泡軟，準備紅棗，溫水搓。

第二步，然后將紅棗對半切開，去核，將所有姜片依次處理，清洗干凈，剝?nèi)ネ馄?，然后將生姜切成姜絲；

第三步：將枸杞子、龍眼肉用水浸泡后，撈出控水。鍋中加入2碗清水，放在火上開始加熱。將姜、桂圓肉、枸杞、紅棗肉全部放入鍋中；

第四步：大火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢煮。大約需要8分鐘。準備一碗，加入一湯匙紅糖，棗茶煮好后關(guān)火；

第五步，將準備好的棗茶用篩子過濾除去雜質(zhì)，趁熱將過濾后的姜棗茶倒入盛有紅糖的碗中，攪拌使紅糖融化。

烹飪技巧：

1.龍眼肉和枸杞提前泡水，煮熟了效果會更好。棗肉是溫熱的，但是棗核是干的，所以一定要在煮的時候把棗核去掉，把棗核提前處理掉。棗茶味道也會更鮮美；

2.生姜可以切片、切絲或搓成姜泥。煮姜棗茶不需要太多的水。這個量的食材可以配2碗左右的水。大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮5-8分鐘左右，時間不需要太長；

3.紅糖不適合煮太久。如果是粉末狀的紅糖，直接放入碗中，倒入熱姜棗茶，沖洗干凈。如果是塊狀的，需要在出鍋前2分鐘放進去，煮到完全融化。姜棗茶用篩子過濾，雜質(zhì)和棗茶口感更好。

姜米紅棗茶的正確做法？

生姜切塊，將籽放入鍋中煮沸，放入用生姜洗凈的大棗中，小火煨15分鐘。然后用過濾器過濾掉姜末大棗，就可以喝棗茶了。

棗茶的正確做法？

1.原料：紅棗200克，水適量。

2.大紅棗洗凈。我用的是大小適中的灰棗，覺得這樣的紅棗剛剛好，適合做棗茶。

3.把炒鍋刷干凈，加熱，和紅棗一起炒，或者干烤。

4.將紅棗在表面燒至微糊狀態(tài)，勤翻，不要糊壞。

5.拿起紅棗看看。每一個熱氣騰騰的魏，加熱后都變得又圓又鼓。那很好。放在容器里備用。

6.泡水的時候把紅棗切開，去掉里面的棗核，去掉棗核是因為棗核著火了。

7.放入水杯中，倒入開水，小火燉半小時。喝完這杯可以用水煨。燉的過程就是把棗味泡出來，棗茶的味道會更濃。當然營養(yǎng)也會一起被泡出來。

棗茶的正確做法？

準備7-8顆大棗和400毫升清水。一是將棗撕開，露出纖維，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分釋放，使其更加入味，同時去除棗核。大棗處理后，放入鍋中，加水，浸泡至少四個小時。紅棗的味道會被泡出來，煮出來的味道會更濃。

然后開大火加熱。煮沸后，繼續(xù)煮五分鐘，清香甘甜的棗茶就做好了。熟了的紅棗沒什么味道，可以留著或者撈出來扔掉。用水喝紅棗可以補血養(yǎng)肝，還可以提高睡眠質(zhì)量。

根據(jù)個人喜好，在烹飪過程中，可以加入其他配料來豐富棗茶的口味，如枸杞、紅糖或茶葉。將紅棗和茶葉放入鍋中，加水和紅糖，煮至紅棗熟軟，過濾一次。

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1.甘麥棗茶

材料：3360顆紅棗36克，小麥30克，甘草10克，紅糖30克，水1200毫升。

練習(xí)：

1.紅棗去核；

2.紅棗、小麥、甘草洗凈，放入鍋中，加入清水1200ml、紅糖30g

3.大火燒開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘關(guān)火；

4.濾去渣滓后飲用。

2.黑糖桂圓紅棗茶

食材：桂圓干50克，茶葉知識，紅棗15顆左右，紅糖適量，生姜少許；

練習(xí)：

1.紅棗洗凈，生姜洗凈切片備用；

2.鍋中放1000毫升水，加入桂圓干、紅棗、姜片；

3.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢燉；

4.加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶就可以煮甜了。