怎么變白全身？使用美白沐浴露和美白身體乳，或者用純牛奶拍打身體，用牛奶洗澡。這個(gè)方法要花一點(diǎn)奶，平時(shí)可以吃醋。醋可以美白，喝番茄汁也可以美白。平時(shí)要勤洗澡去角質(zhì)，盡量不吃醬油等有色素的食物。最重要的是

怎么變白全身？

使用美白沐浴露和美白身體乳，或者用純牛奶拍打身體，用牛奶洗澡。這個(gè)方法要花一點(diǎn)奶，平時(shí)可以吃醋。醋可以美白，喝番茄汁也可以美白。平時(shí)要勤洗澡去角質(zhì)，盡量不吃醬油等有色素的食物。最重要的是防曬，防止進(jìn)一步曬黑。

全身變白的方法？

一般人體的膚色受遺傳因素和后天環(huán)境的影響。先天因素難以改變，后天因素相對(duì)簡(jiǎn)單。全身很難快速美白，但平時(shí)可以配合蘆薈膠、維生素E霜等涂抹。最重要最關(guān)鍵的是注意防曬。物理防曬是最直接有效的美白方法。出門要做好防曬措施，日曬后的護(hù)理也不可或缺。

怎樣能不用美白產(chǎn)品而做到全身美白？

如果不想通過(guò)美白，可以試試飲食美白。簡(jiǎn)單有效的方法主要有以下幾種：

曬白蔬菜汁：番茄汁中的維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使嫩，黑斑淡化。

美白粥：黃瓜粥每天溫服兩次，可以滋潤(rùn)皮膚，祛斑減肥。

斑點(diǎn)美白冷飲：冰糖檸檬汁，經(jīng)常飲用檸檬汁，不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑點(diǎn)，還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

美白甜湯：黑木耳紅棗湯。

具有美白功效的蔬果：西紅柿、柚子、藍(lán)莓、大豆、紅棗、蘋果、橘子。

薏米奶粥的美白效果很好！薏米的主要成分是蛋白質(zhì)、維生素B1和B2，可以平滑皮膚，減少皺紋，消除色素斑。此外，薏苡仁對(duì)面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效，同時(shí)具有吸收紫外線的能力，將其提取物添加到化妝品中可以達(dá)到防曬、防紫外線的效果。

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1.皮膚美白有3360種牛奶美白法。準(zhǔn)備一小杯鮮奶。(夏天也可以把鮮奶放在冰箱里涼敷，會(huì)更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗凈臉上的牛奶。堅(jiān)持可以讓皮膚變得白皙均勻。2.番茄蜂蜜美白配方：番茄半個(gè)，蜂蜜適量。用法：將番茄攪拌成番茄汁，然后加入適量蜂蜜攪拌成糊狀。均勻地涂在臉上或手上，15分鐘后洗掉。建議一周做一到兩次。黃瓜、苦瓜、芹菜、青蘋果等。都混合成美容蔬菜汁來(lái)喝。這樣的蔬菜汁含有足夠的維生素C，對(duì)美白非常有效。5.取一個(gè)新鮮雞蛋，洗凈擦干，放入500ml優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庠诖字袝r(shí)，取一小湯匙溶液與一杯開水混合，攪拌，每天服用一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液可以使皮膚光滑細(xì)膩，去除臉上所有黑斑。3.蜂蜜蛋白膜；一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜，混合均勻。睡前用干凈的軟刷將此膜涂在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。風(fēng)干一段時(shí)間后，每周用清水沖洗兩次。這種面膜用水稀釋后也可以用來(lái)搓手，可以防治冬季皸裂。用法：(1)洗臉：加適量水即可。(2)涂于面部：加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取適量涂于全臉(當(dāng)然眼睛和嘴巴是不夠的)，晾干后用清水沖洗干凈。一周一到兩次(不要拍太多次，皮膚受不了)?？捎糜谇啻憾?、黑移、雀斑，還能縮小鼻子周圍的毛孔。用過(guò)的人感覺很好，皮膚變白變嫩。然后，和黃瓜汁混合，涂在臉上。大約20分鐘后，用清水沖洗干凈。(3)洗完臉后，用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上5分鐘左右。(4)橄欖油面膜：將橄欖油加熱至37左右，然后加入適量蜂蜜，再將紗布?jí)K浸泡在油中，取出后蓋在臉上，20分鐘后取下。具有防止皮膚老化、滋潤(rùn)皮膚、祛斑除皺的功效，適用于皮膚特別干燥的人群。5.檸檬面膜：將一個(gè)新鮮的檸檬榨汁，加入兩倍的水，然后加入三湯匙面粉調(diào)成糊狀，然后敷在臉上，大約15-20分鐘后取下，或者直接將一片新鮮的檸檬片貼在臉上，大約15-20分鐘后取下洗臉。每日一次，七天為一療程。該面膜具有收斂作用，能使皮膚清新、光滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。6.黃瓜面膜：取新鮮黃瓜汁，加入奶粉和蜂蜜，混合幾滴風(fēng)油精，然后敷在臉上。20-30分鐘后洗凈，或者將黃瓜洗凈切片直接敷在臉上。具有潤(rùn)膚、美白、去皺的作用。還有就是好的中藥面膜，就算是農(nóng)村人用的，費(fèi)用也有點(diǎn)太貴了.我就分享這么多。請(qǐng)大家多多關(guān)注和支持我。謝謝你。