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什么人不宜多喝酸奶(濕熱能喝酸奶嗎?)

濕熱能喝酸奶嗎?濕熱天氣可以少喝酸奶,但不要過量。濕熱的常見癥狀是口干、無食欲、小便黃、便秘。牛奶、酸奶之類的容易對脾胃產生壓力,尤其是濕熱體質的人。所以不建議經常喝酸奶,會加重脾胃濕熱,出現舌苔厚膩

什么人不宜多喝酸奶(濕熱能喝酸奶嗎?)

濕熱能喝酸奶嗎?

濕熱天氣可以少喝酸奶,但不要過量。濕熱的常見癥狀是口干、無食欲、小便黃、便秘。牛奶、酸奶之類的容易對脾胃產生壓力,尤其是濕熱體質的人。所以不建議經常喝酸奶,會加重脾胃濕熱,出現舌苔厚膩、咽喉有痰等癥狀。如果去濕熱,可以吃點紅豆,有利于濕熱的緩解。