檸檬精油有什么用處？檸檬精油檸檬精油是從檸檬草中提取的精油，具有非常好的抗抑郁、抗菌、殺菌、脹氣、除臭、消化、利尿、防霉、催乳、殺蟲、防病、激勵(lì)、強(qiáng)身健體等功效。檸檬精油最早的使用記錄是在印度，在那里

檸檬精油有什么用處？

檸檬精油

檸檬精油是從檸檬草中提取的精油，具有非常好的抗抑郁、抗菌、殺菌、脹氣、除臭、消化、利尿、防霉、催乳、殺蟲、防病、激勵(lì)、強(qiáng)身健體等功效。

檸檬精油最早的使用記錄是在印度，在那里它被稱為“紅莖”。

中文名

檸檬精油

功能

驅(qū)蟲、消除肌肉疼痛等

主產(chǎn)區(qū)

西印度群島和印度

原料

塞德羅內(nèi)拉

簡(jiǎn)介

刺激，復(fù)活，產(chǎn)生能量，對(duì)疲憊的狀態(tài)很有幫助，提振精神，重新出發(fā)；強(qiáng)烈，略帶甜味，有檸檬味。

檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅、檸檬草。原產(chǎn)于印度，它也生長(zhǎng)在其他熱帶地區(qū)，如巴西，西印度群島，斯里蘭卡和。檸檬草在印度廣受喜愛，已經(jīng)使用了數(shù)百年。第二次世界大戰(zhàn)后，逐漸轉(zhuǎn)移到西印度群島，目前優(yōu)質(zhì)的精油也產(chǎn)自這一地區(qū)。美國(guó)也生產(chǎn)品質(zhì)優(yōu)良的香茅精油。

檸檬草的歷史，在印度被稱為“紅莖”，其實(shí)并不紅。用于退燒和改善傳染病。作為一種常見的熱帶植物，它經(jīng)常被用作亞洲泰國(guó)菜食譜中的香料。新鮮的香茅傳到歐洲后，就不好買了，大部分都是干貨。

檸檬精油搭配精油：羅勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、白千層、紫丁香、迷迭香、檀香、柑橘、茶樹。

功效：

恢復(fù)活力的功能，使其成為身體的全方位滋補(bǔ)品?？梢源碳じ苯桓猩窠?jīng)，副交感神經(jīng)可以幫助患者愈合，促進(jìn)腺體分泌，刺激消化系統(tǒng)的肌肉。

在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬草精油，可以達(dá)到活血通絡(luò)的目的，還可以達(dá)到去除腳氣和腳臭的效果。

其抗菌能力強(qiáng)，可預(yù)防接觸性傳染病，對(duì)呼吸道感染特別有用，如咽喉腫痛、喉炎、發(fā)熱等。對(duì)肌肉疼痛有極好的效果，可以緩解疼痛，軟化肌肉，因?yàn)樗梢韵樗?，促進(jìn)循環(huán)。它的肌肉收緊效果可以幫助因飲食或缺乏鍛煉而松弛的皮膚。站久了可以緩解腿部疲勞。

它可以使身體恢復(fù)活力，緩解時(shí)差反應(yīng)的一些癥狀，清醒頭腦，消除疲勞。

有效驅(qū)蟲，讓跳蚤和害蟲遠(yuǎn)離動(dòng)物，除臭功能可以讓動(dòng)物保持良好的嗅覺。此外，還能促進(jìn)哺乳期媽媽的乳汁分泌。

調(diào)理皮膚，對(duì)毛孔粗大也挺有效的。對(duì)清除痘痘、平衡油性皮膚很有效，對(duì)腳氣等霉菌感染也很有好處。

施用方式

1.肌肉按摩：緩解肌肉酸痛，恢復(fù)松弛肌肉的彈性。

甜杏仁油20毫升檸檬香茅3滴迷迭香4滴香菜3滴

2.緊致皮膚和肌肉以減輕體重：

基礎(chǔ)油20毫升檸檬香茅3滴廣藿香2滴迷迭香3滴葡萄柚3滴