十種簡單蔬菜湯？裙帶菜豆腐湯、白菜豆腐湯、紫菜蛋花湯、番茄蛋花湯、酸辣胡蘿卜絲湯、白蘿卜紫菜湯、香菇豆腐湯、粉絲湯、冬瓜蝦仁湯、蛋花湯、酸辣湯。這些湯簡單營養(yǎng)，清淡可口，對老人和小孩都很健康。清湯對人

十種簡單蔬菜湯？

裙帶菜豆腐湯、白菜豆腐湯、紫菜蛋花湯、番茄蛋花湯、酸辣胡蘿卜絲湯、白蘿卜紫菜湯、香菇豆腐湯、粉絲湯、冬瓜蝦仁湯、蛋花湯、酸辣湯。這些湯簡單營養(yǎng)，清淡可口，對老人和小孩都很健康。清湯對人的健康很有好處。我們通常喝得更多。

蔬菜湯推薦？

白菜100g，胡蘿卜8個，黑木耳5個，五花肉3個，大蔥4個，綠豆芽1個。

烹飪步驟

第1/5步：鍋中倒入少許油后，依次放入三塊五花肉，煎至兩面焦黃；

步驟2/5依次加入白菜、胡蘿卜、黑木耳、豆芽翻炒2分鐘左右；

步驟3/5倒入一碗水，燉至食材熟軟；

Step 4/5撒上蔥，放入碗中~

最后一檔

我吃這個蔬菜湯是為了減少晚上碳水化合物的攝入。如果覺得不過癮，可以加點(diǎn)面條或者年糕，很好吃。涼颼颼的，請不要再因為不吃晚飯而傷了自己~吃碗蔬菜湯，干你的肥肉~啊，這個食譜不就是減肥的福音嗎？喜歡這道菜就分享給更多的朋友吧~

碎末蔬菜湯做法？

1.材料：1個番茄、5片白菜葉、2朵蘑菇、鹽、糖、黑胡椒。

2、以上材料的用量其實可以任意，西紅柿切成小塊，白菜洗凈切成小塊，蘑菇洗凈去蒂切成小塊。

3.鍋里油熱后炒西紅柿，出汁后炒香菇，一分鐘后把白菜炒均勻，白菜就出水了。炒軟一點(diǎn)再倒水。

4.煮沸后，放入適量的鹽和黑胡椒，扔掉一些可能幾乎嘗不出味道的糖。你可以不去管它，攪拌均勻，然后煮一兩分鐘。很簡單，但是很清爽的蔬菜湯。

碎末蔬菜湯做法？

材料：青菜190克，瘦豬肉100克，姜4片，蔥適量，油適量，料酒適量，鹽適量，雞精適量，醬油適量。

工作方法

1.把蔬菜洗干凈，用刀把它們切成小塊。(小青菜可以不切)

2.將豬肉洗凈，剁成肉末，加入適量鹽和料酒，腌制十分鐘。

3.生姜切片，洋蔥切碎。

4.燒熱油鍋，倒入肉末，大火快速翻炒至變色。

5.加入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，加入姜片。

6.調(diào)入適量鹽、醬油、雞精。

7.倒入青菜，再次煮沸后關(guān)火。

8.盛在湯碗里，撒上蔥花。

碎末蔬菜湯做法？

首先，我們準(zhǔn)備一個土豆，一個胡蘿卜，一個西紅柿和一根芹菜，然后適量的水和鹽，2湯匙番茄醬和適量的花生油。

先準(zhǔn)備好以上所有食材，然后將胡蘿卜、土豆、芹菜、西紅柿切丁備用。

鍋中加入適量的油，將西紅柿炒至基本呈醬狀。這時候可以加入土豆和芹菜，翻炒。

然后加入適量的水。我喜歡把土豆燉軟，所以可能我會多加一點(diǎn)水，直到湯汁基本收齊，再加入適量的番茄醬。翻炒幾下再出鍋。

還有一個簡單的方法就是準(zhǔn)備一點(diǎn)白菜，適量雞精，鹽，蒜，瘦肉，西紅柿，洋蔥。

然后先在鍋里熱一下，加油！加一點(diǎn)水，適量的蒜和番茄。水開后，加入一些瘦肉和卷心菜。燒開后就可以出鍋了。