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葉酸怎么吃(正確服用葉酸的方法?)

正確服用葉酸的方法?葉酸的正確服用方法是,名女性在孕前一個(gè)月至孕后三個(gè)月每天服用0.4毫克葉酸補(bǔ)充劑(Srian),可預(yù)防大部分胎兒畸形。所有含維生素C的食物,如新鮮蔬菜、水果等,都含有葉酸,所以通常

葉酸怎么吃(正確服用葉酸的方法?)

正確服用葉酸的方法?

葉酸的正確服用方法是,名女性在孕前一個(gè)月至孕后三個(gè)月每天服用0.4毫克葉酸補(bǔ)充劑(Srian),可預(yù)防大部分胎兒畸形。所有含維生素C的食物,如新鮮蔬菜、水果等,都含有葉酸,所以通常不需要補(bǔ)充葉酸。葉酸的主要作用是生血,對(duì)胎兒神經(jīng)和智力發(fā)育可能有一定作用。