睡覺(jué)不用枕頭對(duì)身體好嗎？睡覺(jué)最好帶枕頭。睡覺(jué)不帶枕頭對(duì)身體不太好，因?yàn)槿说募棺当砻嫔鲜侵钡模瑢?shí)際上有四個(gè)彎，包括頸曲。枕頭的設(shè)計(jì)可以保護(hù)頸部的生理曲度。如果不用枕頭，本該彎曲的脖子會(huì)逐漸變直，造成一定

睡覺(jué)不用枕頭對(duì)身體好嗎？

睡覺(jué)最好帶枕頭。睡覺(jué)不帶枕頭對(duì)身體不太好，因?yàn)槿说募棺当砻嫔鲜侵钡?，?shí)際上有四個(gè)彎，包括頸曲。枕頭的設(shè)計(jì)可以保護(hù)頸部的生理曲度。如果不用枕頭，本該彎曲的脖子會(huì)逐漸變直，造成一定傷害。而且你也要注意選擇適合自己的枕頭，不要太低也不要太高。

不墊枕頭睡覺(jué)好嗎？

如果平時(shí)睡覺(jué)沒(méi)有枕頭，一般會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響。平時(shí)睡覺(jué)還是保持好睡姿比較好。平時(shí)沒(méi)有枕頭的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致大腦血液循環(huán)受限，不利于血液的循環(huán)。時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)造成血液堵塞或者腦部疾病。

睡覺(jué)不睡枕頭好嗎？

沒(méi)有枕頭睡覺(jué)不好。頸椎正常的生理曲度，就是我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，需要枕頭來(lái)保證脖子正常的生理曲度。然后有的人睡覺(jué)的時(shí)候枕頭的位置不是很正確，有的人喜歡用頭頂放枕頭，這是不對(duì)的。枕頭的高度要合適，一般在七厘米以內(nèi)。