能和豆腐一起吃嗎？看來(lái)大家都被理論知識(shí)誤導(dǎo)了。我的回答是可以和豆腐一起吃。請(qǐng)看我的分析：誠(chéng)然，中含有大量的草酸，而用石膏或鹵水制作的普通豆腐中含有大量的鈣。草酸和鈣確實(shí)能形成不溶性沉淀。但我想說(shuō)的是，

能和豆腐一起吃嗎？

看來(lái)大家都被理論知識(shí)誤導(dǎo)了。我的回答是可以和豆腐一起吃。請(qǐng)看我的分析：

誠(chéng)然，中含有大量的草酸，而用石膏或鹵水制作的普通豆腐中含有大量的鈣。草酸和鈣確實(shí)能形成不溶性沉淀。但我想說(shuō)的是，如果不和豆腐一起吃，中的草酸不會(huì)被吸收嗎？那樣的話，就不能吃了嗎？日常生活中還有其他富含草酸的食物，如竹筍、空心菜、黑木耳、茭白、青蒜等。都不能吃嗎？

其實(shí)只要知道處理方法是燙漂，去除草酸，一切問(wèn)題都可以解決。

所以不要被人說(shuō)不能和豆腐一起吃！我覺(jué)得我的回答還不錯(cuò)，請(qǐng)喜歡，或者關(guān)注我的主頁(yè)，會(huì)有更多你經(jīng)常忽略的食材營(yíng)養(yǎng)保留方法！

能和豆腐一起吃嗎？

和豆腐不能一起吃，因?yàn)橹泻写罅康牟菟?，而豆腐是用石?硫酸鈣)做的，豆腐中含有鈣。如果兩者一起食用，中的草酸會(huì)與豆腐中的鈣離子反應(yīng)生成不溶于水的草酸鈣，根本無(wú)法被人體吸收，會(huì)在人體內(nèi)堆積，形成結(jié)石等，嚴(yán)重危害健康。

豆腐和能一起吃嗎？

豆腐和可以同時(shí)吃。一般不會(huì)互相，沒(méi)有不良影響。建議注意合理膳食，葷素搭配，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃水果和新鮮蔬菜，盡量不要多吃辛辣生冷的食物。另外可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。

豆腐可以一起吃嗎？

和豆腐最好不要一起吃，會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。中的草酸與豆腐中的鈣結(jié)合，容易形成草酸鈣，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。同時(shí)，豆腐含有較多的嘌呤，痛風(fēng)患者和血尿酸濃度升高的患者不宜食用。吃豆腐最好的方法就是煮，比如可以做鯽魚(yú)豆腐湯。營(yíng)養(yǎng)豐富，可以和豬肝搭配使用，達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)鐵養(yǎng)肝的效果。