運動手環(huán)怎么用？1.首先將運動手環(huán)與手機連接，在軟件商城下載運動手環(huán)指定app，然后在軟件中打開手機藍牙和運動手環(huán)藍牙，將兩者連接在一起。你可以通過手機登錄查看跑步數(shù)據(jù)。2.將手環(huán)戴在手腕橫條上2寸內

運動手環(huán)怎么用？

1.首先將運動手環(huán)與手機連接，在軟件商城下載運動手環(huán)指定app，然后在軟件中打開手機藍牙和運動手環(huán)藍牙，將兩者連接在一起。你可以通過手機登錄查看跑步數(shù)據(jù)。

2.將手環(huán)戴在手腕橫條上2寸內關穴處，將接口對著自己。自然行走可以記錄實時數(shù)據(jù)。

3.測試心率時，放松，自然站立，雙臂舉至胸前。你可以看到運動手環(huán)里的數(shù)據(jù)是不斷變化的。當數(shù)據(jù)停在一個穩(wěn)定的數(shù)字時，它會顯示你的心率和血氧率，步行距離和步數(shù)，以及日期。

4.使用運動手環(huán)及時充電，否則會影響他的測量數(shù)據(jù)和操作。

運動手環(huán)怎么用？

1.打開盒子，將手環(huán)從盒子中取出，取下手環(huán)的主頭，插上USB接口充電半小時。建議插在電腦的USB接口上充電。如果插上手機充電插頭，建議使用5V-1A的充電頭進行充電。充電過程中請不要按手環(huán)的按鈕，因為如果由于操作不當導致按鈕按的時間過長，手環(huán)會復位，無法開機。2.在手機上下載并安裝手環(huán)自帶的應用。3.運行應用程序。打開手機藍牙，手指在主屏幕上從左向右滑動或者點擊左上角菜單的logo調出主菜單，點擊設備綁定。3.此時點亮手環(huán)，點擊“搜索”，手環(huán)的設備名稱會顯示在設備列表中：4。點擊設備名稱，會提示設備綁定成功，并彈出藍牙配對請求。分別點擊“確定”和“配對”，手環(huán)和手機就綁定了。手環(huán)上功能的目標設置：從主菜單進入“目標設置”，設置每天的目標步數(shù)。當步數(shù)達到目標數(shù)時，手環(huán)會震動提醒。睡眠監(jiān)測：從主菜單進入“睡眠設置”，設置睡眠周期。到時候手環(huán)會震動進入睡眠模式，開始監(jiān)測睡眠。當你醒來時，手環(huán)會自動退出睡眠模式。第二天，將手環(huán)連接到手機上，您可以看到01點的睡眠數(shù)據(jù)。久坐提醒：進入APP打開久坐提醒，設置需要久坐提醒的時間段。以每半小時為一個提醒周期，只要半小時內活動步數(shù)未達到200步，手環(huán)就會震動提醒。鬧鐘設置：從主菜單進入“鬧鐘設置”-“添加鬧鐘”，設置相應的時間點，選擇要重復的日期。

普通手環(huán)有什么功能？

運動檢測早期智能手環(huán)的主要功能甚至唯一功能是運動監(jiān)測，現(xiàn)在是智能手環(huán)最基本的功能之一。通常包括計步器、運動距離、運動軌跡等。還有就是根據(jù)運動數(shù)據(jù)計算熱量消耗。此外，還會增加運動脈搏、心率等一些功能。監(jiān)測方法多為行業(yè)常用的光電測量方法，但這種測量方法容易受到外界干擾。如果你有這方面的特殊需求，建議你買專業(yè)的心率帶。

空間

2.很多人喜歡睡眠記錄這個功能，可能是因為年輕人習慣睡懶覺，所以更注重自己的睡眠質量。這個功能可以精確檢測入睡和醒來，有些產品可以精確到深度睡眠。當然現(xiàn)在也有一種方法，直接用床上的壓電膜進行檢測，會比手環(huán)更準確。