卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

羽毛球技術(shù) 羽毛球技術(shù)有哪些?

羽毛球技術(shù)有哪些?1.基本功1、握拍2、伸腕3、揮拍2、發(fā)球技巧1、正手長(zhǎng)球2、正手短球3、反手長(zhǎng)球4、反手短球5、正手平拍6、反手平拍3、后場(chǎng)技巧1、后場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)直/斜高球2、后場(chǎng)正手直/斜高球3、后場(chǎng)

羽毛球技術(shù) 羽毛球技術(shù)有哪些?

羽毛球技術(shù)有哪些?

1.基本功1、握拍2、伸腕3、揮拍2、發(fā)球技巧1、正手長(zhǎng)球2、正手短球3、反手長(zhǎng)球4、反手短球5、正手平拍6、反手平拍3、后場(chǎng)技巧1、后場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)直/斜高球2、后場(chǎng)正手直/斜高球3、后場(chǎng)頭頂直/直。斜線削球6、后場(chǎng)反手直/斜削球7、后場(chǎng)正手直/斜吊球8、后場(chǎng)反手直/斜吊球9、后場(chǎng)正手直/斜吊球10、后場(chǎng)反手直/斜吊球11、后場(chǎng)直/斜標(biāo)準(zhǔn)殺12、后場(chǎng)直/斜點(diǎn)殺13、后場(chǎng)直/斜突擊殺14。4、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、15斜運(yùn)球18、反手抽球5、步法1、接發(fā)球站位2、接發(fā)球站位3、正手上網(wǎng)站位4、反手上網(wǎng)站位5、正手步幅6、反手步幅7、正手跳步8、反手跳步9、正手向后站位10、反手向后站位。

羽毛球的主要基本技術(shù)包括?

羽毛球的五項(xiàng)基本技術(shù)是:

1.殺球是打到對(duì)方的高球。試著用力扣住高點(diǎn)。這種球力量大,速度快,主要有正手殺、反手殺和過(guò)頂殺。

2.吊球,對(duì)手擊出的球,從后場(chǎng)輕飄飄地回到對(duì)方網(wǎng)前區(qū)域,這叫吊球。是調(diào)動(dòng)對(duì)手,打亂對(duì)手位置,配合戰(zhàn)術(shù)的一種擊球技術(shù)。

3.拋球是雙打中常用的進(jìn)攻技術(shù)。當(dāng)對(duì)方在網(wǎng)前發(fā)球或回球,球越過(guò)網(wǎng)頂時(shí),弧線較高,即在網(wǎng)前采取快步射殺。

4.高球就是把高球或者球舉到對(duì)方擊球的網(wǎng)前,回傳給對(duì)方的后場(chǎng)。這是在相對(duì)被動(dòng)的情況下采用的一種防守技術(shù)。

5.擦球是把球放在網(wǎng)前技術(shù)的發(fā)展。當(dāng)擊球點(diǎn)與肩同高左右時(shí),用#34搓#34、#34切#34、#34挑#34的動(dòng)作摩擦持球器底部,使球在空中改變正常運(yùn)行軌跡,造成沿橫軸滾動(dòng)或沿縱軸旋轉(zhuǎn)過(guò)網(wǎng)頂。