什么是碳酸飲料？常見(jiàn)的都包括那些？碳酸飲料有很多種，果汁、果味、可樂(lè)、低卡等。我們經(jīng)?？吹降目蓸?lè)，比如雪碧、百事、七喜，都是碳酸飲料。很多人說(shuō)喝碳酸飲料不好。夏天天天熱，喝碳酸飲料還是不錯(cuò)的。碳酸飲料

什么是碳酸飲料？常見(jiàn)的都包括那些？

碳酸飲料有很多種，果汁、果味、可樂(lè)、低卡等。我們經(jīng)?？吹降目蓸?lè)，比如雪碧、百事、七喜，都是碳酸飲料。很多人說(shuō)喝碳酸飲料不好。夏天天天熱，喝碳酸飲料還是不錯(cuò)的。碳酸飲料可以快速降溫，避免中暑。有些果汁碳酸飲料可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素，適合年輕人和兒童飲用。之前在Klipp上給孩子買文具的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)Klipp上有碳酸飲料，不貴，就囤了一些給孩子，留在家里讓他慢慢喝。孩子還小，不能每天喝太多。喝酒太少對(duì)身體好，但是喝多了也傷胃。

為何喝碳酸飲料？

我們經(jīng)常喝果汁、可樂(lè)、低熱量等碳酸飲料。果汁碳酸飲料是指果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料，如橙汁汽水、橙汁汽水、菠蘿汁汽水等。可樂(lè)型碳酸飲料是指含焦糖色和可樂(lè)香精的碳酸飲料，無(wú)色可樂(lè)不含焦糖色。低熱量碳酸飲料是指甜味劑全部或部分替代糖的各種碳酸飲料和汽水。

碳酸飲料的主要營(yíng)養(yǎng)成分有：碳酸水、糖、香料，其中有些還含有、人工色素等。充氣“碳酸飲料”除了糖分可以為人體提供能量外，幾乎不含任何營(yíng)養(yǎng)成分。由于碳酸飲料的主要成分是水，飲用后可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)和生命活動(dòng)所消耗的水分和一些糖分、礦物質(zhì)，對(duì)維持體內(nèi)水、液、電解質(zhì)的平衡起到一定的作用。所以，經(jīng)常喝碳酸飲料，不僅帶來(lái)了愉悅的口感，而且營(yíng)養(yǎng)作用也不大。