玉米粥的特點(diǎn)？特點(diǎn)：以玉米或玉米粉為主料制成的粥。玉米是常見的雜糧，含有多種維生素和礦物質(zhì)，亞油酸含量較高。經(jīng)常食用對(duì)人體有很多好處。玉米粥味道香甜，容易消化，適合早晚餐食用。中文名玉米粥英文名玉米粥

玉米粥的特點(diǎn)？

特點(diǎn)：以玉米或玉米粉為主料制成的粥。玉米是常見的雜糧，含有多種維生素和礦物質(zhì)，亞油酸含量較高。經(jīng)常食用對(duì)人體有很多好處。玉米粥味道香甜，容易消化，適合早晚餐食用。

中文名

玉米粥

英文名

玉米粥

主要成分

玉米粉，大豆粉，玉米

分類

藥膳、高血壓飲食

某人的品味

清香味

手藝

煮沸

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香甜可口，營養(yǎng)豐富，大眾買得起。

糖尿病可以經(jīng)常喝玉米粥嗎？

糖尿病人可以喝玉米粥，因?yàn)橛衩字嗪胸S富的膳食纖維和微量元素，可以為糖尿病患者提供充足的營養(yǎng)供給。而且玉米粥中的熱量和糖分都極低，不會(huì)影響糖尿病患者的正常血糖水平。建議糖尿病患者平時(shí)可以多吃些薏米、玉米等粗糧，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

什么粥適合減肥的時(shí)候喝？

玉米粥是減肥時(shí)最適合的飲品。因?yàn)橛衩谞I養(yǎng)豐富，含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。其中有一種煙酸對(duì)健康非常有益，可以幫助我們維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能。而且，建議早上喝玉米粥。并且每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。