怎么做好吃的水果沙拉？水果沙拉的做法。配料：蘋(píng)果、梨、橙子、香蕉、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、檸檬汁。制作方法：首先將蘋(píng)果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸長(zhǎng)、三分寬的薄片，放入容器中拌勻。生菜葉洗凈消毒

怎么做好吃的水果沙拉？

水果沙拉的做法。

配料：蘋(píng)果、梨、橙子、香蕉、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、檸檬汁。

制作方法：

首先將蘋(píng)果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸長(zhǎng)、三分寬的薄片，放入容器中拌勻。生菜葉洗凈消毒備用。

然后，在小碟子的底部放上生菜葉子，在上面放上混合水果片。然后將鮮奶油和檸檬汁倒入沙拉醬中，拌勻，淋在水果片上。

水果沙拉準(zhǔn)備好了。

薩莉亞的水果色拉怎么做？

主要材料：

香蕉適量

適量的蘋(píng)果

適量的苔蘚

火龍果適量

大櫻桃適量

3勺濃酸奶

兩勺丘比特沙拉醬

1勺蜂蜜

輔助材料：

1勺蘋(píng)果醋

練習(xí)：

1.準(zhǔn)備好自己喜歡的水果。

2.香蕉切片。

3.芒果切塊。

4.火龍果切塊，各種喜歡的水果切成小塊放在沙拉碗里。

5.混合一碗沙拉汁：丘比特沙拉醬，酸蜂蜜，蘋(píng)果醋，拌勻。

6.倒在水果上，拌勻。

大廚怎么做水果沙拉？

水果沙拉是以水果為主料的沙拉。主要食材有各種水果、酸奶、沙拉醬等。味道清爽，酸甜可口。具體做法是將不同的水果切成方塊或小方塊，放在盤(pán)子里，淋上水果沙拉醬、酸奶或蜂蜜等醬料。攪拌。一般含糖量較高，不適合糖尿病人食用，而且性寒，不適合腸胃不適的人食用。

番茄水果沙拉的家常做法？

水果沙拉。配料：蘋(píng)果、梨、橙子、香蕉、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、檸檬汁。制作方法：首先將蘋(píng)果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸長(zhǎng)、三分之二寬的薄片，放入容器中拌勻。生菜葉洗凈消毒備用。然后，在小碟子的底部放上生菜葉子，在上面放上混合水果片。然后將鮮奶油和檸檬汁倒入沙拉醬中，拌勻，淋在水果片上。水果沙拉準(zhǔn)備好了。如果你擔(dān)心吃不飽，這里還有一份美式沙拉。這份沙拉肯定會(huì)很飽。配料：土豆、蘋(píng)果、雞肉、芹菜、核桃、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、糖粉和胡椒。制作方法：一、土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮。蘋(píng)果去皮去籽，萵筍葉洗凈消毒待用。用刀把糖壓成細(xì)粉。然后，將土豆、蘋(píng)果、雞肉和芹菜切成一英寸的塊，放入容器中，加入胡椒粉、鮮奶油、糖粉和色拉油醬，攪拌均勻。最后，把生菜葉子鋪在一個(gè)小盤(pán)子里，把拌好的蘋(píng)果沙拉放在上面。撒上核桃。水果沙拉(一)食材：小番茄60g、蘋(píng)果丁65g、加州葡萄30g、新鮮櫻桃20g、草莓15g配料50毫升酸奶；將以上水果放在盤(pán)子里，淋上酸奶。特點(diǎn)酸甜可口，紅白相映。水果沙拉(b)食材：菠蘿50g、蘋(píng)果50g、獼猴桃50g、香蕉50g、西紅柿8個(gè)、櫻桃一些；材料：紅酒1杯，糖少許；1.將菠蘿、蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的方塊，將小番茄分成4份；2.加入白糖和紅酒，拌勻腌制1小時(shí)，同時(shí)放入冰箱；3.1小時(shí)后從冰箱里拿出來(lái)，把櫻桃放進(jìn)去。特點(diǎn)是清涼解暑；紅色、黃色、綠色和白色。水果沙拉(C)食材：蘋(píng)果1個(gè)、梨1個(gè)、橙瓣8個(gè)、荔枝2個(gè)、菠蘿8個(gè)、櫻桃2個(gè)；材料：1湯匙糖，1湯匙白蘭地，碎杏仁，芹菜粉和鮮奶油各1茶匙。1.將蘋(píng)果、梨清洗、去皮、挖空，切成厚片；一切都是2個(gè)半橘子；將荔枝切成小塊；將菠蘿切成厚片。2.將上述原料與芹菜一起放入瓷盤(pán)中，加入糖和白蘭地，拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，飾以櫻桃。小貼士原料可以根據(jù)實(shí)際情況選擇，主料除外，一般可以用罐頭代替，但水分含量一定要控制。味道濃郁，有其他國(guó)家的風(fēng)味。水果沙拉(D)食材：蘋(píng)果1個(gè)、菠蘿1個(gè)、橙子2個(gè)、獼猴桃2個(gè)、圣女果10個(gè)；沙拉醬100克；1.將菠蘿和獼猴桃切成1cm和1cm的扇形塊，蘋(píng)果去皮切塊，圣女果分成兩瓣，橙子去皮。2.準(zhǔn)備一個(gè)平板，每?jī)蓚€(gè)橙子擺一圈，兩個(gè)橙子中間放半個(gè)櫻桃番茄，然后由外向內(nèi)依次放獼猴桃片和菠蘿片，中間放蘋(píng)果??；3.最后擠中間的沙拉醬。外形美觀，酸甜可口。水果沙拉(E)食材：香蕉2根、橘子2個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)(不太大)、獼猴桃2個(gè)、紅櫻桃20個(gè)左右。用適量的配料制作冰淇淋。將香蕉、橙子、蘋(píng)果和獼猴桃去籽去皮，切成塊(大小不限)，與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；2.取雪糕(或多或少隨機(jī)，但比較好吃，最好包水果塊)，攪拌均勻，即可食用。特點(diǎn)是色澤鮮艷，香甜爽口，方法簡(jiǎn)單。水果沙拉(F)食材：蘋(píng)果丁20g、草莓10g、菠蘿丁40g、梨丁25g、西瓜50g、松子10g；材料：沙拉醬2勺，果味酒少許。1.將上述水果切丁，混合，加入沙拉醬拌勻。2.將混合水果沙拉放入沙拉碗中，并在上面撒上松子。1.你至少需要四種不同顏色和形狀的水果拼盤(pán)。玻璃器皿做容器可以讓造型更美觀。自制沙拉醬食材：色拉油500g，蛋黃1個(gè)，鹽少許，香料少許。

做一個(gè)不銹鋼盒子，把水擦干，把蛋黃放進(jìn)去，用打蛋器攪打起泡，加入色拉油，繼續(xù)攪打，直到油和蛋黃完全融化成粘稠狀，再加入鹽和白糖。沙拉醬簡(jiǎn)介丘比特沙拉醬保留了蛋黃的濃郁風(fēng)味，可以搭配其他醬料，做出各種口味的沙拉。丘比特沙拉醬(香甜)采用新鮮雞蛋，口感細(xì)膩細(xì)膩，最適合做各種蔬菜水果沙拉。丘比特沙拉醬(全蛋型)口味清淡，適合做各種沙拉、三明治、漢堡等。丘比特千島醬用的是新鮮雞蛋和咸菜。酸甜可口。適合搭配各種蔬菜、火腿和海鮮沙拉。制作水果沙拉的小貼士。做水果沙拉時(shí)，可以在普通的蛋黃沙拉醬中加入適量的甜鮮奶油，使沙拉奶香味濃郁，香甜可口。2.準(zhǔn)備沙拉醬，用最好的色拉油和新鮮的蛋黃。大概的比例是1: 1左右，即500克色拉油放入一個(gè)或更少的蛋黃中。當(dāng)打蛋器慢慢倒入盛有色拉油的器皿，或順時(shí)針或逆時(shí)針攪拌，都能聞到余香。3.在沙拉醬中加入酸奶，可以做成薄薄的固體蛋黃沙拉醬，用來(lái)拌水果沙拉，味道更好。4.水果的品種和數(shù)量可以根據(jù)個(gè)人口味隨意增減。同時(shí)，水果沙拉的原料要選擇新鮮的水果。水果要切好放在盤(pán)子里，放置時(shí)間不能太長(zhǎng)。否則會(huì)影響美觀，降低水果的營(yíng)養(yǎng)。5.最簡(jiǎn)單的方法是從商場(chǎng)買(mǎi)一瓶沙拉醬，這樣可以節(jié)省很多時(shí)間，直接把水果拌進(jìn)去就好了。如果沙拉醬是酸的，可以按照3: 1左右的比例加入一些煉乳，即3份沙拉醬，1份煉乳。燭光下，白色的沙拉醬，五顏六色的水果，好吃又好看。你也知道，酸奶可以做沙拉醬，西瓜不能做沙拉。市場(chǎng)上出售的酸奶大多是各種水果口味，作為沙拉醬使用更是獨(dú)一無(wú)二。酸奶不僅味道好，而且品種多。有不同口味和脂肪成分的酸奶可供選擇。蘋(píng)果、梨和香蕉是受歡迎的水果。他們的共同點(diǎn)是，他們的肉是淡黃色或白色的，這正好與牛奶酸奶相匹配。水果沙拉配料的多少可以根據(jù)人吃的多少來(lái)定。一般來(lái)說(shuō)，兩三個(gè)大蘋(píng)果和梨，加上一根香蕉，就可以做一份沙拉，酸奶用了兩瓶左右。如果想給沙拉增加一點(diǎn)顏色，也可以點(diǎn)綴一些其他顏色的酸奶，比如紅草莓酸奶，藍(lán)紫醬酸奶，但是要注意口感，不要因?yàn)樽非箢伾茐牧松忱募冋L(fēng)味。也可以將以上三種水果中的任意一種單獨(dú)做成水果沙拉，和其他水果如草莓、獼猴桃、甜瓜等一起。也可以單獨(dú)或混合做成沙拉。個(gè)人也可以根據(jù)自己的喜好和所用水果的品種，選擇不同口味和顏色的酸奶作為沙拉醬。雖然水果沙拉很容易做，但是也有一些注意事項(xiàng)。首先，酸奶要選擇低脂品種。高脂酸奶往往太稠，做不出沙拉，也不符合水果的清爽特性。第二，選的水果不要是那種切丁時(shí)需要很多果汁的水果，因?yàn)闀?huì)稀釋酸奶，讓酸奶包不住切丁的水果。比如西瓜不能做水果沙拉。同理，水果罐頭也不容易做沙拉，因?yàn)槔锩娴乃怯锰桥莸?，所以不容易控制水分。如果你使用它們，你必須控制水分。第三，酸奶本身有一定的酸味，所以做沙拉的水果要甜一點(diǎn)才好吃。一般香蕉夠甜，蘋(píng)果和梨由于品種不同甜度也不一樣，需要挑選。酸奶沙拉味道清爽可口，孩子們普遍喜歡。提醒你，水果中含有豐富的維生素C、維生素A、人體必需的多種礦物質(zhì)(鉀是最豐富的)，以及大量的水分和纖維，可以促進(jìn)健康，增強(qiáng)免疫力。

但需要注意的是，有些水果含糖量很高，沙拉醬，而且沙拉醬還有很多新吃法，比如加一點(diǎn)橙汁、檸檬汁等。當(dāng)然，就一點(diǎn)點(diǎn)。如果你喜歡吃甜食，可以加一點(diǎn)糖試試。太好吃了~ ~ ~祝大家用餐愉快！O(_)O