9點(diǎn)以后可以吃蘋果嗎？9點(diǎn)以后不要吃蘋果。因?yàn)樘O果含有醋酸成分，吃蘋果對(duì)牙齒不好，容易出現(xiàn)口腔問(wèn)題。如果真的想吃蘋果，可以吃完再刷牙，保護(hù)牙齒，保證口腔安全。另外，9點(diǎn)以后吃蘋果對(duì)身體不好，容易引起饑

9點(diǎn)以后可以吃蘋果嗎？

9點(diǎn)以后不要吃蘋果。因?yàn)樘O果含有醋酸成分，吃蘋果對(duì)牙齒不好，容易出現(xiàn)口腔問(wèn)題。如果真的想吃蘋果，可以吃完再刷牙，保護(hù)牙齒，保證口腔安全。另外，9點(diǎn)以后吃蘋果對(duì)身體不好，容易引起饑餓感。需要吃宵夜，對(duì)腸胃有不良影響，增加腸胃負(fù)擔(dān)。其次，影響你休息。本來(lái)9點(diǎn)就可以休息了，但是如果要吃宵夜，會(huì)占用你的休息時(shí)間。長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)身體有害的！

9點(diǎn)以后可以吃蘋果嗎？

晚上最好不要吃蘋果，因?yàn)橥砩铣蕴O果不容易消化。吃蘋果的最佳時(shí)間是上午9點(diǎn)到10點(diǎn)，下午14點(diǎn)到15點(diǎn)。這兩個(gè)時(shí)期吃蘋果是最好的時(shí)候，也是身體容易吸收蘋果營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。蘋果最好不要削皮，因?yàn)樘O果的營(yíng)養(yǎng)成分在皮里面，但是一定要用水果洗潔精洗，這樣才能保持健康。

9點(diǎn)以后可以吃蘋果嗎？

9點(diǎn)以后可以吃蘋果。

早上九點(diǎn)，早餐可以空腹吃蘋果。

從前一天的晚餐到當(dāng)天的早餐，大部分人已經(jīng)超過(guò)10個(gè)小時(shí)沒(méi)吃東西了，肝糖基本消耗殆盡，早上起來(lái)感覺(jué)特別累。這時(shí)，空腹吃一個(gè)蘋果，果糖很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被人體吸收。大約半小時(shí)后，你會(huì)感到精力充沛?？崭钩蕴O果還能使膽汁分泌流動(dòng)，防止膽汁在膽囊內(nèi)聚集時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，預(yù)防膽結(jié)石。

晚上9點(diǎn)吃飯。睡覺(jué)前吃蘋果是有益的。

第二好的時(shí)間是睡前一小時(shí)吃蘋果，不僅可以消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，改善腎功能，還可以幫助你入睡，不易失眠，所以吃蘋果也是一種很好的保健方法。

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晚上九點(diǎn)以后最好不要吃蘋果，因?yàn)橥砩铣运麜?huì)影響消化系統(tǒng)的功能！還容易造成腹部脹滿，從而影響睡眠質(zhì)量。晚上吃蘋果也容易造成肥胖，從而影響美觀。所以晚上九點(diǎn)以后最好不要吃蘋果，可以適當(dāng)喝點(diǎn)水！奉勸網(wǎng)友注意這一點(diǎn)！

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9點(diǎn)以后可以吃蘋果。

蘋果樹(shù)是樹(shù)，高達(dá)15米，樹(shù)冠圓，樹(shù)干短。小枝短和厚，圓柱形，幼時(shí)密被絨毛，老枝是紫褐色和；形的冬芽，先端鈍，密被短柔毛。葉橢圓形，圓形至寬橢圓形，長(zhǎng)4.5-10厘米，寬3-5.5厘米，先端尖，基部寬楔形或圓形，邊緣有圓形鋸齒，幼時(shí)兩面被短柔毛，長(zhǎng)大后頂部；葉柄粗壯，長(zhǎng)約1.5-3厘米，被短柔毛；托葉草質(zhì)，披針形，先端漸尖，全緣，密被短柔毛，早落。

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首先，你可以在9點(diǎn)以后吃蘋果，無(wú)論是早上還是晚上9點(diǎn)。這里沒(méi)人規(guī)定9點(diǎn)以后不能吃蘋果，9點(diǎn)以后吃蘋果會(huì)胖或者對(duì)身體不好。不過(guò)，有一件事我可以給你建議。晚上9點(diǎn)以后盡量少吃東西，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有利于身體健康。

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9點(diǎn)以后可以吃蘋果，除非你在節(jié)食。當(dāng)晚7點(diǎn)以后不要吃任何東西。早上吃水果最好，飯前半小時(shí)和飯后一小時(shí)最好。多吃蔬菜和水果對(duì)你的健康有好處。特別是，如果蘋果能每天吃一次，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，肯定對(duì)身體有益。

9點(diǎn)以后可以吃蘋果嗎？

是的，蘋果很好吃。任何時(shí)候都可以吃。當(dāng)然，有很多專家，可能是火星專家。目前，我們是太陽(yáng)系和銀河系的專家。

他們說(shuō)什么時(shí)候吃飯？什么時(shí)候吃不好？

我覺(jué)得都屬于廢話和放屁。以前家里窮，沒(méi)有蘋果，大家搶著吃。他幾點(diǎn)了？

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晚上九點(diǎn)吃蘋果怎么樣？不同的人有不同的看法。只能說(shuō)水果一般分兩餐吃，飯后2小時(shí)，飯前1小時(shí)。臨睡前吃水果不利于消化，尤其是纖維含量高的水果，對(duì)于腸胃功能不好的人來(lái)說(shuō)，更是有害健康。涼性水果睡前要少吃。但我個(gè)人覺(jué)得沒(méi)必要太在意。而且有很多種說(shuō)法，不同的人有不同的看法，各有各的觀點(diǎn)。但是飯后馬上吃水果肯定不好。