光波爐菜譜？1.光波爐烤雞腿食譜材料：雞腿12個(gè)，青檸檬一個(gè)半，姜蒜。輔料：鹽1/4勺，香油1炒勺，糖少量，米酒1炒勺，黑胡椒。流程如下：1:雞腿洗凈，切2刀。2:放在器皿里，榨成檸檬水。3:放入姜蒜

光波爐菜譜？

1.光波爐烤雞腿食譜

材料：雞腿12個(gè)，青檸檬一個(gè)半，姜蒜。

輔料：鹽1/4勺，香油1炒勺，糖少量，米酒1炒勺，黑胡椒。

流程如下：

1:雞腿洗凈，切2刀。

2:放在器皿里，榨成檸檬水。

3:放入姜蒜，加鹽、香油、糖、米酒、黑胡椒，碾碎。均勻腌制30分鐘。

4:將腌制好的雞腿放入烤網(wǎng)中，放在高架子上。

5:微波爐溫度設(shè)置230度，14-18分鐘。

6:蓋上外蓋，按啟動(dòng)鍵。

7:烤8分鐘后，把雞腿翻過來。

8:程序完成后，取出雞腿。

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輕型烤箱的完整食譜和做法

第二，用光波烤箱的食譜烤大蒜茄子

材料：2顆青豆、大蒜和3瓣丁香。

輔料：醬油3勺，鹽1/2勺，糖1勺，油少量。

流程如下：

1:將四季豆洗凈，去蒂，對(duì)半切開，用鮮花刀切開。

2:將醬油、鹽、糖、蒜末放入器皿中，攪拌成汁。

3:將四季豆放入烤盤，表面刷一層油，放在高架子上。

4:然后把調(diào)好的汁均勻的涂在四季豆上。

5:微波爐設(shè)定溫度220度，時(shí)間13分鐘。

6:蓋上外蓋，按啟動(dòng)鍵。

7:烤8分鐘后，再刷一層油。

8:然后蓋上外蓋，做完程序，取下就可以服用了。

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輕型烤箱的完整食譜和做法

3.光波烤箱烤牛排食譜

材料：4塊牛排，胡蘿卜，蔥。

輔料：鹽1/4勺、香油1炒勺、糖少量、米酒1炒勺、木薯淀粉1炒勺、蘇打1炒勺、植物油和黑胡椒1炒勺。

流程如下：

1:將牛排表面水沖洗擦拭干凈，用刀戳松。

2:將切好的牛排放入冷水中，加入蘇打水浸泡30分鐘。

3:取出牛排擦表面水，放入胡蘿卜和洋蔥絲，加入鹽、香油、糖、米酒、木薯淀粉和植物油。

4:撒上黑胡椒，抓勻，腌制1小時(shí)。

5:將微波爐溫度設(shè)置在200度，保持6-8分鐘。

6:網(wǎng)上烤，撒上蔥絲，放在高架子上。

7:將腌制好的牛排放在洋蔥絲上。

8:蓋上外蓋，按啟動(dòng)鍵。

9:烤4分鐘后，將牛排翻面。

10:程序完成后，取下牛排。

用光波爐(熱波爐)可以做的菜譜有哪些？

南瓜餅由：個(gè)南瓜600克、玉米粒100克、糖100克、黃油或豬油50克、糯米粉100克、淀粉粉50克和少許奶粉制成。做法33、360:先將南瓜去皮、洗凈、蒸熟、碾碎成茸，再將玉米粒、糖、油、糯米粉、淀粉粉、奶粉混合成南瓜餅皮備用。將蛋糕皮定型。高溫煎10分鐘左右。芋頭糕原料：糯米粉250克，芋頭500克，臘肉50克，蝦20克，水500克。材料：鹽三茶匙，糖一茶匙，胡椒粉和五香粉適量，生油兩湯匙。做法：先將三分之一的水和粘米粉熬成稀粉漿，再將三分之二的水和芋頭混合。同時(shí)加入鹽、糖、五香粉、胡椒粉，然后將整鍋倒入薄粉漿中攪拌均勻，形成半熟的糊狀。然后加入蝦仁和培根，拌勻，將所有漿料倒在掃油的煎鍋上，放入旋風(fēng)爐中240烤16分鐘左右(視蛋糕盤大小而定，時(shí)間待定)。