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初中足球教案(足球弧線球練習(xí)教案?)

足球弧線球練習(xí)教案?弧線球3360弧線球投籃動作的基本動作是利用腳內(nèi)側(cè)觸球,從下往上摩擦,使球的軌跡變成弧線?;镜耐痘@動作都差不多,只是弧線球的接觸位置是:腳踝下到大腳趾的內(nèi)側(cè)區(qū)域。投籃的時候要鎖腳

初中足球教案(足球弧線球練習(xí)教案?)

足球弧線球練習(xí)教案?

弧線球3360弧線球投籃動作的基本動作是利用腳內(nèi)側(cè)觸球,從下往上摩擦,使球的軌跡變成弧線?;镜耐痘@動作都差不多,只是弧線球的接觸位置是:腳踝下到大腳趾的內(nèi)側(cè)區(qū)域。投籃的時候要鎖腳踝。斜45的助跑,投籃腳的軌跡也是自下而上斜向內(nèi)側(cè)擺動。支撐腳掌向助跑方向站立,擺動腳側(cè)手臂調(diào)整重心。

比賽中的指導(dǎo)后場防守教案足球?

一場比賽中的足球后場防守可分為人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防。

人盯人防守是指對方得分手的近距離防守。人盯人后衛(wèi)嚴密防守前鋒,與前鋒形影不離,干擾前鋒控球,搶斷前鋒接球。

區(qū)域聯(lián)防,一人上前為前鋒拼搶,另一人協(xié)助防守,攔截前鋒的傳球,形成前鋒突破的第二道防線。

關(guān)于足球墊球的教案?

墊好球,等球掉低一點。只有球落到較低的位置,才能順利墊起。

收緊腳踝,保持腳趾適當上翹。像這樣,球要用腳背觸球。最好是腳背靠近趾根擊打石頭,球要有一定的擺動。注意用輕微的墊腳動作,向前拋,讓球有一定的擺動。以便更好地控制球。

關(guān)于足球墊球的教案?

一個優(yōu)秀的足球運動員,經(jīng)過多年的訓(xùn)練和比賽,已經(jīng)熟悉了他對球的感覺和它的本質(zhì)。他可以靈活地用腳做出各種動作,更不用說拍球了。

把球控制在自己的身體之內(nèi),充分利用頭頂、肩膀、大腿、腳,不讓球落地。

這需要長期的訓(xùn)練,需要足球的感覺,需要運用自如。從而達到爐火純青,爐火純青。不是一天兩天就能達到的,需要持之以恒的態(tài)度。日常訓(xùn)練的結(jié)果。

足球正腳背踢球教案?

腳背踢球通常很有力,因為大腿帶動小腿,擺動,用的是力量。我覺得我在努力改變。

訓(xùn)練員會把球排成一排,每人用腳背射十個球。看看誰能進幾個球。此外,他們還會用實心足球,里面全是棕櫚籽,來訓(xùn)練腳。時間長了,你就掌握技巧了。

八年級足球教學(xué)中的重難點?

重點:支撐腳的位置和腳觸球的位置。難點:支撐腿彎曲。熟悉小足球的球性,學(xué)習(xí)“腳內(nèi)推送”的傳球技術(shù),掌握腳內(nèi)傳的基本技術(shù),在反復(fù)的理想中體驗(足球)的樂趣。在小足球上畫各種卡通圖案,讓它成為人們喜愛的“寵物”。通過玩“寵”,熟悉球、腳內(nèi)側(cè)運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)。自然會進行下去,達到學(xué)習(xí)的目的。

進而使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生。