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心理健康知識(小學(xué)生心理健康知識有哪些?)

小學(xué)生心理健康知識有哪些?心理健康包括以下七個方面:1.正常智力(正常智力是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。)2.情緒健康(心理健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情,善于從生

心理健康知識(小學(xué)生心理健康知識有哪些?)

小學(xué)生心理健康知識有哪些?

心理健康包括以下七個方面:

1.正常智力(正常智力是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。)

2.情緒健康(心理健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。更重要的是,良好的情緒穩(wěn)定性。)

3.健全的意志(目的明確合理,自覺性高,善于分析形勢,意志果斷,堅韌不拔,有毅力,心理承受能力強,自制力好,既有實現(xiàn)目標的堅定性,又能克制干擾目標實現(xiàn)的、動機、情緒和行為,不放縱任性。)

4.行為協(xié)調(diào)(行為協(xié)調(diào)是指人的思想和行為的統(tǒng)一和協(xié)調(diào),行為反應(yīng)的水平與刺激的程度相協(xié)調(diào)。心理健康的人行為有序,做事按部就班,行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相匹配。而精神不健康的,行為不一致,思維混亂,語言碎片化,做事沒完沒了,行為反復(fù)無常,為小事生氣,對強刺激無動于衷,思想行為不協(xié)調(diào)。)

5.人際關(guān)系適應(yīng)(其表現(xiàn):一是樂于與人交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有知心朋友;第二,在交往中保持獨立完整的人格,有自知之明,不卑不亢;第三,能客觀評價他人,用自己的長處彌補自己的短處,對人寬容,與人相處融洽,樂于助人;第四,交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。)

6.適度反應(yīng)(主動適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。)

7.心理特征符合年齡(一個人的心理行為往往嚴重偏離其年齡特征,一般是心理不健康的表現(xiàn)。)

那么,心理健康的標準是什么?

1.愿意學(xué)習。

2.能夠與老師、同學(xué)、他人保持良好的人際關(guān)系,對人友善,團結(jié)互助。

3.情緒基本穩(wěn)定,心情輕松愉快。

4.健全的意志和自信。

小學(xué)生心理健康知識有哪些?

對心理健康知之甚少

1.認識自己,接納自己,肯定自己。

2.對自己的人生負責。

3.擁有偉大的夢想,設(shè)定明確的人生目標。

4.學(xué)會自制,戰(zhàn)勝誘惑,活在現(xiàn)實中。

5.學(xué)會排解憤怒、壓抑、沮喪和無聊。

6.經(jīng)常鼓勵自己增強自信心。