各種三明治的做法？茄子食材：長棍面包，這種面包本身就有淡淡的香味，無論是直接吃還是烤著吃都很棒，基本上可以搭配任何材料。配料：茄子、番茄、新鮮奶酪。練習(xí)：1.茄子和西紅柿洗凈切片。2.茄子片裹上雞蛋和

各種三明治的做法？

茄子食材：長棍面包，這種面包本身就有淡淡的香味，無論是直接吃還是烤著吃都很棒，基本上可以搭配任何材料。配料：茄子、番茄、新鮮奶酪。練習(xí)：

1.茄子和西紅柿洗凈切片。

2.茄子片裹上雞蛋和面包屑，油炸。

3.將新鮮奶酪、炸茄子片、番茄片依次鋪在面包上。

4.如果味道太淡，可以在奶酪上撒點(diǎn)鹽調(diào)味。特點(diǎn)：這款素食三明治以茄子為主料，配以新鮮奶酪調(diào)味。味道鮮美獨(dú)特。素食材料：吐司2片，蘋果、西紅柿、原味火腿各2片，奶酪2片，焯過的青菜葉，芋頭泥少許。做法：1。將吐司切成三角形，將以上材料做成兩個三明治。2.在100攝氏度的烤箱里烤10分鐘。花生醬食材：三明治面包一袋，肉松一瓶，花生醬一瓶，早餐牛奶一袋，西紅柿一個。做法：取兩片三明治面包，一片涂一勺花生醬，另一片涂20g左右肉松，中間加一片番茄片。牛奶消耗量為250ml。雞蛋材料：吐司兩片，雞蛋一個，玉米粒1-2勺，鹽少許，番茄醬適量，胡椒粉適量，油做法：1。雞蛋打散后加入玉米粒，鹽攪拌均勻。2.出鍋，加少許油，倒入雞蛋，煎成方形。3.吐司可以熱烤也可以不熱烤。4.把煎好的玉米蛋放在吐司上，撒上胡椒粉和番茄醬，就可以開始享用早餐了！火腿類的火腿(火雞、香腸、素肉、豆腐干也可以)切成薄片，一個雞蛋在煎鍋里煎成你喜歡的荷包蛋。然后將火腿放入煎鍋加熱降低熱度，吐司(一般我喜歡黑面包~小麥或者猶太甜甜圈~百吉餅~如圖所示，切成兩片)在面包上或者鍋里放一點(diǎn)黃油或者素黃油，吐司稍微偏一邊。(在雞蛋上滴幾滴墨西哥辣椒醬/胡椒也很刺激)1?；鹜戎ナ咳髦问巢模洪L棍面包(不僅外觀粗獷豪放，口感也很有質(zhì)感，與蔬菜相得益彰)食材：切片火腿、生菜、番茄、芝士。做法：1。生菜洗凈，西紅柿切片。把面包切成兩半。2.將火腿片、芝士片、番茄片、生菜依次鋪在面包上。特點(diǎn)：原料簡單，制作時間短，營養(yǎng)豐富。2.小香腸棒三明治食材：法式長棍、兩根香腸、5-6個炸洋蔥圈、適量甜椒片、濃番茄汁。1.用三分之一的長棍面包或手工制作的普通面包來切。2.底部放一些番茄汁，然后是小香腸，炸洋蔥圈和甜椒片。3.再澆一層番茄汁。裹上面包，上桌。3、番茄火腿芝士三明治材料：英式吐司6片，番茄1個，火腿2片，芝士(芝士)2片，黃油適量。方法：1。西紅柿切片，用紙巾吸干水分。2.吐司切掉皮。3.烤吐司。4.將黃油涂在烤面包上，加入番茄、奶酪和火腿。魚1。金槍魚三明治配料：吐司面包配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿和萵苣葉。做法：1。西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，吐司面包去四邊。2.在一層吐司上涂上適量的金槍魚塊和蛋黃醬。3.依次將雞蛋、生菜和西紅柿鋪在金槍魚上。4.再蓋上一片面包，沿著對角線切成兩個三角形的三明治。特點(diǎn)：味道鮮美，營養(yǎng)豐富。2.印度咖喱魚排三明治配料/調(diào)味料1。3片雞蛋吐司2。洋蔥1/2片，茄子1片(小)，番茄1片(小)3。甲魚2片(70克)、低筋面粉適量、雞蛋1個、面包粉適量、鹽適量、胡椒粉適量4。印度咖喱塊。在洋蔥上插幾根牙簽固定切圓，切成圓形薄片；先把茄子切成兩半，再切成幾段。2.切好的茄子和洋蔥先裹上一層低筋面粉，然后放入170的油鍋中中速炸至微軟，再撈起。3.將雞蛋打碎成蛋汁；將甲魚切片洗凈，切成兩半，瀝干水分，撒上少許鹽和胡椒粉，然后依次蘸上低筋面粉、雞蛋汁和面包粉，放入鍋中炸至鍋內(nèi)油泡變小，魚排呈金黃色，然后撈起。

4.將高湯煮沸，加入印度咖喱塊，煮至濃稠的咖喱醬備用。

5.先把吐司修剪一下，在第一片吐司上鋪上適量的洋蔥片、炒茄子和西紅柿片，蓋在第二片吐司上，再鋪上一點(diǎn)苜蓿芽和蓋滿咖喱醬的鯛魚排骨，然后蓋在第三片吐司上，用刀斜切成兩等份的梯形三明治，用叉子串起來固定。牛肉西紅柿醬三明治將買來的五香牛肉、兩片醬牛肉(或火腿等)折疊起來。)對半(吃了不會死，切出來面包橫截面也好看)，西紅柿1-2片，生菜兩片(任何一種都可以)，紅的或白的生洋蔥兩片(黃的辣的)。切吐司，我喜歡法式長發(fā)面包(卷)在中間，放一點(diǎn)酵素奶，牛奶。洋蔥、番茄，或者加點(diǎn)酸/甜黃瓜片/橄欖片/奶油水果，合上另一片面包，用鋒利的刀把面包垂直切成段或三角形，配上一杯蔬菜汁/番茄汁(或牛奶)。肉松三明治的食材：羊角面包(原本不是三明治常用的面包材料，但其獨(dú)特的造型和略帶咸味的口感絕對適合你的創(chuàng)意)食材：肉松、雞蛋、沙拉醬。做法：1。將雞蛋煮熟并切片。2.羊角面包在烤面包機(jī)里稍微烤一下，然后切成兩半。3.每片面包上抹一層沙拉，再抹一層肉松，最后加入雞蛋。三明治原料：吐司面包原料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉子。做法：1。西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，吐司面包去四邊。2.取適量金槍魚和蛋黃醬，混合均勻，鋪在一層吐司上。3.依次將雞蛋、生菜和西紅柿鋪在金槍魚上。4.再蓋上一片面包，沿著對角線切成兩個三角形的三明治。特點(diǎn)：味道鮮美，營養(yǎng)豐富。油炸奶酪三明治材料：兩片吐司，一片奶酪，一片火腿，幾片蘑菇(新鮮的或罐裝的)，少許奶油。做法：1。在烤面包的兩面都涂上奶油。2.把芝士放在吐司上，火腿放鍋里小火煎(不需要油，因?yàn)橛心逃?。3.煮到吐司變成金黃色。4.加入蘑菇。豬肉三明治原料：豬肉切片，2片吐司，1個雞蛋：1。將雞蛋煎八分鐘。2.豬肉片用醬油腌制15分鐘左右，放入油鍋炸熟。3.吐司加入雞蛋和豬排，切成三角形?？咎O果三明治食材(6人份):全麥吐司8片，肌肉片200g，蘋果1個，生菜30g。腌料：醬油1湯匙，水1茶匙，糖半茶匙，蜂蜜半茶匙，酒少許，蒜2片(略壓碎)。做法：1。將肌肉片放入腌料中腌10分鐘左右，直到味道變好。2.蘋果洗凈切片，用鹽水浸泡；生菜用冷水洗凈，撕成合適大小備用。3.將肌片中的鹵汁瀝干，放入烤箱烤3分鐘左右，或者放入鍋中，炒一點(diǎn)油取出。4.蘋果片和生菜瀝干水分，然后和烤肉片一起放入吐司里，輕輕壓一下，然后切成三角形。肉卷材料：雞胸肉180g，雞蛋1個，芹菜根半根，千島醬120g，鹽少許，白胡椒粉少許，蔥60g，酸黃瓜60g，面包片6片(切去硬邊)，保鮮膜少量。做法：1。將雞肉煮熟，晾涼后切碎，然后將雞蛋去皮切碎。2.將芹菜、腌黃瓜和洋蔥分別切碎。3.將所有切碎的原料倒入大碗中，然后放入千島醬，加入少許白胡椒和鹽調(diào)味，拌勻備用。4.將切片的面包放入蒸籠中蒸5分鐘(這樣滾下來會更軟不會裂)。5.取出面包片，用手將它壓平，然后將上面做好的配料涂在面包片的一面，向內(nèi)卷成一個圓柱體。6.用保鮮膜卷起來，兩頭緊緊擰在一起(像一顆糖)，然后放入冰箱冷凍。7.吃的時候，從冰箱里拿出來，用刀在1/2的地方斜著切開，解凍10-15分鐘讓它熱起來。三明治食材：長棍面包(細(xì)長的身體適合做整個三明治的材料)食材：火雞、生菜、番茄、黑胡椒。做法：1。將法棍切成兩半，將火雞切成薄片。2.生菜洗凈，西紅柿切片。

3.將火雞片鋪在面包上，根據(jù)個人口味撒上適量的黑胡椒。4.最后在火雞上依次鋪上西紅柿和生菜。特點(diǎn)：火雞是常見的三明治材料，可以用黑胡椒調(diào)味。法式肉松三明治的配料：小麥粉、蛋餅(蛋液、大豆油)、人造黃油、水、火腿切片、沙拉醬、番茄醬、白糖、雞蛋、酵母、咸蛋替代三明治午餐肉和雞蛋，港式小吃中常用，方便快捷，深受白領(lǐng)們的喜愛。也是人創(chuàng)造的港式快餐，比如經(jīng)典的港式餐桌雞蛋。材料：雞蛋2個，午餐肉200克，黃瓜150克。輔料：魚露2茶匙，黑胡椒半茶匙，烤紫菜適量，植物油1茶匙。做法：1。將午餐肉切成薄片備用。2.午餐肉含脂肪較多，不需要放油。直接入鍋小火煎，撒上黑胡椒，煎至兩面焦黃，微脆。3.雞蛋拌魚露，鍋里加少量植物油，攤成蛋皮備用，不要打碎。4.用刨子將黃瓜切片備用。5.將蛋皮、午餐肉、黃瓜切成幾乎一樣的長度和大小，一層蛋皮、一層午餐肉、一層黃瓜，依次疊放，將蛋皮放在上面，做成三明治。6.也可以用烤紫菜裝飾，吃起來也很方便。論口感，午餐肉的皮有點(diǎn)脆，入口有一種獨(dú)特的美味。黑胡椒增味，雞蛋黃瓜一起吃，口感新鮮，營養(yǎng)均衡。孩子肯定會喜歡的。7.切下來的午餐肉邊角料和雞蛋皮也可以切成細(xì)條，和黃瓜片卷起來吃。一樣有意思，有肉有菜，營養(yǎng)齊全。烹飪技巧：簡單易做，好吃的也可以這么隨便。奶酪配料：長棍面包：不僅外觀粗獷豪放，口感也很有質(zhì)感，與蔬菜相得益彰。配料：火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片、沙拉醬。做法：1。生菜洗凈，西紅柿切片；把面包切成兩半。2.將火腿片、芝士片、番茄片、生菜依次鋪在面包上，可以根據(jù)個人喜好涂一些沙拉醬。金槍魚食材：吐司面包(質(zhì)地柔軟，拌入沙拉醬和蛋黃醬時，能與之滲透融合，口感細(xì)膩順滑)食材：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜。做法：1。西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，吐司去掉四邊。2.從罐頭中取出適量的金槍魚塊，與蛋黃醬混合均勻。把它們鋪在一層烤面包上。3.依次將雞蛋、生菜和西紅柿鋪在金槍魚上。4.再蓋上一片面包，沿著對角線切成兩個三角形的三明治。