哪些食物可以抗過(guò)敏？抗過(guò)敏食物有荔枝、金針菇、檸檬、大棗、蜂蜜等。荔枝能有效改善肝功能，促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的功效。金針菇能增強(qiáng)人體免疫力。檸檬本身富含高維生素，對(duì)過(guò)敏有一定作用。蜂蜜能有效緩解花

哪些食物可以抗過(guò)敏？

抗過(guò)敏食物有荔枝、金針菇、檸檬、大棗、蜂蜜等。荔枝能有效改善肝功能，促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的功效。金針菇能增強(qiáng)人體免疫力。檸檬本身富含高維生素，對(duì)過(guò)敏有一定作用。蜂蜜能有效緩解花粉過(guò)敏癥狀。經(jīng)常喝蜂蜜可以增加身體的抵抗力。

抗過(guò)敏的食物和水果有什么呢？

食物和水果不能起到抗過(guò)敏的作用。如果經(jīng)常過(guò)敏，也可以去正規(guī)醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)。這樣也可以預(yù)防日常生活中接觸過(guò)敏原或食用過(guò)敏原引起的過(guò)敏。另外，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻煌ㄒ部梢蕴岣呙庖吡Α?/p>