吃什么水果能變白？木瓜中含有的木瓜蛋白酶能促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助溶解堆積在毛孔中的老化角質(zhì)，使皮膚更加白皙。你可以吃一些櫻桃。櫻桃含有豐富的糖、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能使流行色紅潤(rùn)，美白肌膚。獼猴桃

吃什么水果能變白？

木瓜中含有的木瓜蛋白酶能促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助溶解堆積在毛孔中的老化角質(zhì)，使皮膚更加白皙。你可以吃一些櫻桃。櫻桃含有豐富的糖、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能使流行色紅潤(rùn)，美白肌膚。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。在美白肌膚的同時(shí)，還能有效消除雀斑、痘痘，增強(qiáng)肌膚的抗衰老能力。

可以美白的食物和水果？

在日常食用的水果中，有西紅柿、柚子、檸檬、櫻桃、草莓、菠蘿等。都有美白效果。吃檸檬可以減少色素的產(chǎn)生，護(hù)膚消毒，可以經(jīng)常喝一些檸檬蜂蜜水。

櫻桃富含抗氧化劑，不僅能防止黑色素的形成，還能美白肌膚。柚子可以去油去膩，也有美容養(yǎng)顏的功效。葡萄柚富含精油。煎湯后加洗澡水，也能美容皮膚。平時(shí)經(jīng)常喝柚子飲料或者蜂蜜柚子茶，可以美白皮膚。

去黃美白的水果？

獼猴桃、櫻桃、草莓、番茄、蘋果、、桃子、菠蘿、橙子等富含糖分、維生素C、蛋白質(zhì)、-胡蘿卜素、鐵等營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。

去黃美白的水果？

富含維生素C的水果如獼猴桃、百香果等都可以。

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石榴可以美白。石榴含有花青素和石榴多酚，抗氧化能力非常高。不僅能防止皮膚被氧化，淡化皮膚斑點(diǎn)，還能緩解長(zhǎng)皺紋，保持嫩。

去黃美白的水果？

桃、橙、楊桃、獼猴桃都是美白肌膚、補(bǔ)充維生素c的水果。