糙米茶的沖泡方法是什么？糙米茶基本材料：糙米180CC(一碗)約4兩，水八碗(八碗)約3斤。練習(xí)：把糙米放在沒(méi)沾油的鍋里翻炒，一直炒到棕色。同時(shí)，鍋里放八碗水，燒開(kāi)，放入炒好的糙米中，立即停火，靜置五

糙米茶的沖泡方法是什么？

糙米茶

基本材料：

糙米180CC(一碗)約4兩，水八碗(八碗)約3斤。

練習(xí)：

把糙米放在沒(méi)沾油的鍋里翻炒，一直炒到棕色。同時(shí)，鍋里放八碗水，燒開(kāi)，放入炒好的糙米中，立即停火，靜置五分鐘，然后過(guò)濾糙米，當(dāng)茶喝。第二種茶更簡(jiǎn)單，同樣的八碗水。煮開(kāi)后放入上次過(guò)濾的糙米中。

渣。讓它煨五分鐘，然后過(guò)濾后就可以喝了。不過(guò)可以把一級(jí)茶和二級(jí)茶混在一起喝。

注意事項(xiàng)：

1.糙米茶不要和牛奶等含蛋白質(zhì)的食物一起喝。

2.不要同時(shí)喝茶湯和糙米茶，因?yàn)樾Ч麜?huì)減半。請(qǐng)遵守。

(間隔時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上，中藥1小時(shí)，西藥2小時(shí))

作用：糙米茶有明顯的利尿作用，可以幫助糖尿病患者分解糖分，增加胰島素，也有助于排除腹膜內(nèi)的水分。糙米茶還有凈化血液和血管的作用。心臟病患者每天喝0.8升以上，20天后可見(jiàn)到明顯療效。人要想健康，新陳代謝必須順暢，也就是要做到“三通”。你說(shuō)的“三通”是什么意思？7表示血、便、尿。糙米茶可以清血，分解膽固醇，可以使血液在血管中流動(dòng)更順暢。糙米茶含有豐富的天然植物纖維，有助于緩解便秘；糙米茶還有利尿作用，所以糙米茶的“三通”也不容忽視。

1、促進(jìn)血液流動(dòng)。

糙米茶可以清血分解膽固醇，使血液在血管中流動(dòng)更順暢，預(yù)防高血壓和腦中風(fēng)。如果血液通暢，供給血液的營(yíng)養(yǎng)和氧氣就會(huì)充足，自然全身各器官都會(huì)健康，免疫力也會(huì)增強(qiáng)，達(dá)到防病的效果。

2.促進(jìn)排尿通暢。

糙米茶的天然利尿劑可以促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和毒素，幫助胰腺分泌胰島素，降低血糖。是糖尿病患者的最佳減肥飲品。

3.促進(jìn)排便順暢。

糙米茶含有最豐富的天然植物纖維，有助于排泄腸道內(nèi)的糞便，預(yù)防結(jié)腸、直腸和結(jié)腸癌。

似乎對(duì)演示沒(méi)有要求。我很隨意。

糙米茶能減肥嗎？

長(zhǎng)期飲用糙米茶可以達(dá)到一定程度的減肥美容效果，因?yàn)樗写罅康睦w維，飲用后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而加快體內(nèi)脂肪等廢物的代謝排出體外，從而起到減肥的作用。同時(shí)也能讓人有飽腹感，從而減少主食的攝入，但你平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)。

怎么炒糙米茶？

糙米茶基本材料：180CC糙米(一碗)約4兩，八碗水約3kg。做法：將糙米放入未沾油的鍋中翻炒，翻炒至棕色。同時(shí)鍋里放八碗水燒開(kāi)，放入炒好的糙米，立即停火，靜置五分鐘，然后過(guò)濾糙米，當(dāng)茶喝。

二級(jí)茶的做法更簡(jiǎn)單，同樣的八碗水。煮沸后，放入上次過(guò)濾的糙米渣。用小火綠五分鐘，過(guò)濾后就可以喝了。不過(guò)可以把一級(jí)茶和二級(jí)茶混在一起喝。注意事項(xiàng)：

1.糙米茶不要和牛奶等含蛋白質(zhì)的食物一起喝。

2.不要同時(shí)喝茶湯和糙米茶，因?yàn)樾Ч麜?huì)減半。請(qǐng)遵守。

(間隔時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上，中藥1小時(shí)一次，西藥2小時(shí)一次)作用：糙米茶具有明顯的利尿作用，可以幫助糖尿病患者分解糖分，增加體內(nèi)胰島素，還可以幫助清除腹膜內(nèi)堆積的水分。

糙米茶還有凈化血液和血管的作用。心臟病患者每天喝0.8升以上，20天后可見(jiàn)到明顯療效。

人要想健康，新陳代謝必須順暢，也就是要做到“三通”。你說(shuō)的“三通”是什么意思？7表示血、便、尿。糙米茶可以清血，分解膽固醇，可以使血液在血管中流動(dòng)更順暢。糙米茶含有豐富的天然植物纖維，有助于緩解便秘；糙米茶還有利尿作用，所以糙米茶的“三通”也不容忽視。

1、促進(jìn)血液暢通糙米茶具有清血和分解膽固醇的作用，可使血液在血管中流動(dòng)更順暢，預(yù)防高血壓和中風(fēng)。如果血液通暢，供給血液的營(yíng)養(yǎng)和氧氣就會(huì)充足，自然全身各器官都會(huì)健康，免疫能力也會(huì)增強(qiáng)，達(dá)到防病的效果。

2.促進(jìn)排尿通暢。糙米茶的天然利尿劑可以促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和毒素，幫助胰腺分泌胰島素，可以降低血糖。是糖尿病患者的最佳減肥飲品。

3、促進(jìn)通暢。糙米茶富含天然植物纖維，有助于排出腸道內(nèi)的糞便，預(yù)防大腸、直腸、結(jié)腸癌。似乎對(duì)演示沒(méi)有要求。我很隨意。