街舞教學(xué)基礎(chǔ)入門兒童？兒童街舞動作簡單，節(jié)奏慢，難度低，符合兒童身體特點，適合3-9歲兒童學(xué)習(xí)。孩子在基本的街舞技巧中學(xué)到了什么？少兒街舞的基本功包括頭訓(xùn)練、手訓(xùn)練、腰訓(xùn)練、腿和腳趾訓(xùn)練。1.頭部練習(xí)

街舞教學(xué)基礎(chǔ)入門兒童？

兒童街舞動作簡單，節(jié)奏慢，難度低，符合兒童身體特點，適合3-9歲兒童學(xué)習(xí)。

孩子在基本的街舞技巧中學(xué)到了什么？

少兒街舞的基本功包括頭訓(xùn)練、手訓(xùn)練、腰訓(xùn)練、腿和腳趾訓(xùn)練。

1.頭部練習(xí)

可以做一些低頭抬頭的練習(xí)，然后臉上保持微笑，釋放情緒，隨著音樂微微點頭。

2.肩部練習(xí)

聳肩運動保持頭部不動，包括聳肩和左右肩聳肩。熟悉動作后，放上音樂，讓聳肩練習(xí)跟著音樂的節(jié)奏…

兒童街舞3-5歲入門基本功？

少兒街舞入門基本功包括頭功、肩功、手指功、腰功、腿趾功。

1.頭部練習(xí)。孩子可以做低頭抬頭的練習(xí)，然后臉上保持微笑，放飛心情，隨著音樂微微點頭。

2、肩部練習(xí)，可以做聳肩練習(xí)，從肩部練習(xí)開始，向左右肩部聳肩，保持頭部不動。運動結(jié)束后，播放音樂，讓聳肩隨著音樂的節(jié)奏移動。

3.練手和手指，鍛煉雙手，比如伸開手臂，抬起手臂，在前面伸開手臂等。增加手臂的力量。還需要練手指，做手腕練習(xí)等。做完基礎(chǔ)練習(xí)后，打開音樂，跟著嘻哈音樂的節(jié)奏走。

4、腰部運動，可以做擴(kuò)胸運動和腰部運動，腰部主要是左右運動。基礎(chǔ)練習(xí)做完后，打開音樂，讓孩子的腰動起來。

5、腿部和腳趾的練習(xí)，可以做弓步壓腿，可以增加腿部的力量。腳尖練習(xí)，可以做30個腳尖練習(xí)。做完基礎(chǔ)練習(xí)后，從頭到腳跟著音樂練。

街舞基礎(chǔ)動作有那些，初學(xué)者要怎么練習(xí)？

初學(xué)者可以練習(xí)以下基本技能：

練習(xí)控制。首先是身體技能，比如稍微彎曲肘關(guān)節(jié)，讓力量完全儲存在體內(nèi)，而不是釋放出來。然后就是肌肉強化。最后，通過音樂或舞蹈，一個人可以表達(dá)自己的理解和想法，用自己的心和感情跳舞。

通過仰臥起坐和俯臥撐，可以增加手臂和中段的力量。加強手臂、腹部和大腿的肌肉，因為這是最重要的三個部位。簡單的方法就是每天練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐、負(fù)重深蹲5到10分鐘，次數(shù)可以在15到25次之間。

如何調(diào)整張力和力度？緊張比力量更重要。緊張程度越大，受到的影響就越大。反之，張力越大，張力就會越小。方法是加強肌肉素質(zhì)，練習(xí)仰臥起坐和俯臥撐。提高對肢體的控制力，也可以讓緊張感和力量感同時存在。

如何穩(wěn)穩(wěn)的轉(zhuǎn)身，如何穩(wěn)穩(wěn)的轉(zhuǎn)身，一定要練習(xí)半腳尖站立，選擇一個你認(rèn)為轉(zhuǎn)身比較穩(wěn)的支撐腿。

平時休息時，是半腳尖狀態(tài)站立，另一腿膝蓋彎曲，腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè)。上身挺胸收腹，肩膀放松，下巴微抬。盡可能長時間保持這個姿勢，練習(xí)你對重心和腳趾的控制。

慢慢轉(zhuǎn)身就會變得得心應(yīng)手！支撐腿要保持直立，部分腿可以彎曲和轉(zhuǎn)動。然而，在我們首先練習(xí)直腿并掌握重心后，做任何圈都不在話下。轉(zhuǎn)身時注意“保持抬頭，搖頭”。身材高挑的同學(xué)，要想重心低，膝蓋要靈活。updown是個不錯的選擇！

練習(xí)身體協(xié)調(diào)。身體不協(xié)調(diào)的原因是身體沒有跳舞的感覺，不習(xí)慣跳舞的節(jié)奏，因為沒跳過舞，所以很正常。如果入門的話，動作會比較簡單，音樂會比較中庸。其次，一定要大膽跳，不要害羞。

韌帶問題。柔軟的韌帶需要每天按壓。如果從小不練，就要每天壓腿，然后踢腿放松韌帶。錯過一天，韌帶的柔軟度就回去了。韌帶實際上是次要的嘻哈，它只是為了拉伸你的身體更徹底

街舞是許多不同種類舞蹈的總稱，起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格。最早的街舞是Locking，起源于上世紀(jì)60年代。

街舞是走、跑、跳的組合，是頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈曲、伸展、旋轉(zhuǎn)、擺動、波浪式扭動的連貫組合。每個動作都有自己特定的健身效果。既注重上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干的動作協(xié)調(diào)，又注重各環(huán)節(jié)各部分的獨立運動。