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一周歲半寶寶食譜 1歲半的嬰兒食譜?

1歲半寶寶一周食譜?一歲半寶寶的飲食。一歲半的寶寶已經(jīng)開始三頓輔食,飲食基本過渡到大人了。每個(gè)孩子的飲食不應(yīng)該是固定的。應(yīng)該是水果,蔬菜,肉,蛋。均衡飲食就可以了。沒有固定的食譜。一般來說,基本原則是

一周歲半寶寶食譜 1歲半的嬰兒食譜?

1歲半寶寶一周食譜?

一歲半寶寶的飲食。一歲半的寶寶已經(jīng)開始三頓輔食,飲食基本過渡到大人了。每個(gè)孩子的飲食不應(yīng)該是固定的。應(yīng)該是水果,蔬菜,肉,蛋。均衡飲食就可以了。沒有固定的食譜。一般來說,基本原則是一歲半的寶寶一天兩頓奶,三頓。兩次奶餐24小時(shí)共400-500ml,即每次200-250ml。一般建議早餐吃一個(gè)雞蛋,比如蛋羹。一般建議午餐在主食、蔬菜、水果的基礎(chǔ)上,再加一餐肉,最好是瘦肉、牛肉。晚餐的這一餐也是在主食和蔬菜的基礎(chǔ)上,可以從魚、蝦、肝糊等改變。

這些成分可以每天給寶寶換。

1歲半寶寶一周詳細(xì)食譜?

一歲半的寶寶基本和大人吃的差不多。一日三餐,周一早餐面條,中午排骨湯白菜米飯,晚餐蒸雞蛋,再來點(diǎn)青菜。他們每天都吃一些東西。

1歲半寶寶一周詳細(xì)食譜?

1.周一3360雞蛋、牛奶、面包片、剁碎的肉和油炸蔬菜、豆腐湯、米飯、土豆炒牛肉、水果和面包片。

2、周二3360牛奶,肉末,豆干粥,炒青椒雞絲,配米飯,肉餃,海帶湯,水果,雞蛋。

3、周三,牛奶、面包、荷包蛋、炒豬肝、炒菜花,配米飯、番茄雞蛋湯、葷素包子、水果餅干。

4、周四3360牛奶,肉末,豆干粥,蒸魚,炒青菜,配米飯,千層餅,肉末炒胡蘿卜,還有水果棗粥。

5、周五3360牛奶,肉末青菜面,肉末豆腐丸子拌飯,面條,雞蛋炒,水果,代乳品。

6.周六3360蔬菜,牛奶,玉米面,雞絲炒菜,碎豆腐干,配米飯,餛飩,胡蘿卜炒肉,水果,零食。

73360周日3360牛奶,蒸雞蛋,饅頭片,燉魚豆腐,炒雜菜,配米飯,花卷,炒青菜,肉末西紅柿,豆沙水果酥餅。

1歲半的嬰兒食譜?

推薦一歲半寶寶的食譜,供參考。一歲半的寶寶要三餐三零食。比如早上7-8點(diǎn)早餐用牛奶或牛奶麥片,麥片加蛋糕和雞蛋。

上午10點(diǎn),有小吃。你可以用水果,比如香蕉、蘋果、橘子等等。

中午12點(diǎn)吃午飯,主要吃軟飯和稠粥。我們可以吃蔬菜,比如豌豆、和油菜。蛋白豬肝、雞肉、魚肉都可以,加少許鹽和一定量的油。

下午3點(diǎn)吃宵夜,主要喝酸奶,100mL左右。

晚飯是下午6點(diǎn)。吃肉末菜飯,肉末粥,米飯,面條,或者加白菜,肉末,適量的鹽,適量的油。所有的菜都很好吃。

晚上吃一次零食,一般喝200-250mL左右的牛奶。