男士每天什么時候護膚效果最好？護膚一般分為兩個時期。上午9點到11點，這個時間段是人體脾經(jīng)的運行時間，吸收面部成分精華會特別好。晚上21:30-23:30，這段時間是人的三焦運行時間，也是皮膚自我修復

男士每天什么時候護膚效果最好？

護膚一般分為兩個時期。

上午9點到11點，這個時間段是人體脾經(jīng)的運行時間，吸收面部成分精華會特別好。

晚上21:30-23:30，這段時間是人的三焦運行時間，也是皮膚自我修復吸收的最佳時間。

希望對你有幫助。

男士每天什么時候護膚效果最好？

男女護膚。

所以男性的護膚也可以參考女性的護膚技巧。

因為男性雄性激素分泌旺盛，一般都是油性皮膚，白天出油比較多，晚上可以重點護膚。

白天潔面后，用爽膚水補水。如果覺得干燥，可以加乳液。

晚上潔面后，用爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜。

可以定期敷面膜，一周最多2-3次。

半個月去角質一次。

可以參考以下護膚順序：

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每天早晚清潔護膚很有必要，但最好是晚上做保養(yǎng)工作。

在白天外出一天后，你的臉上會有更多的油脂和污垢?；丶液罂梢杂脻嵜嫠疃惹鍧崳儆妹婺ぱa充。這種面霜鎖住水分，滋養(yǎng)你的皮膚。整個晚上，你的皮膚在睡眠中是松弛的，護膚品更容易吸收到你的皮膚里，所以護膚效果更好。

男生怎么護膚？

1:男生護膚首先要學會洗臉。在這里，洗臉不是普通的方法，而是男士洗面奶。根據(jù)自己的批發(fā)特點選擇洗面奶，讓自己的臉擺脫臉上的垃圾堆積(男人出汗多，尤其是臉上)，所以第一步清潔最重要！

2:洗完臉后(溫水洗臉)，要用爽膚水來喚醒肌膚。爽膚水對你的臉起到了非常好的作用，可以讓你的臉看起來更加自然健康。

3:最后，滋潤皮膚。把乳液均勻的涂在臉上，讓全臉都能吸收營養(yǎng)！

:防曬，戶外活動，根據(jù)季節(jié)選擇防曬產(chǎn)品。

5:根據(jù)自身情況，定期做補水面膜，效果很好。

6:心理健康，壓力大，會造成灰色批發(fā)。保證愉快的心情是護膚的重要保證。

:飲食均衡，葷素搭配，遠離環(huán)境污染，煙酒和生活的不規(guī)律加速了皮膚的衰老，使皮膚暗沉、粗糙、眼袋下垂。

8:現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，良好的睡眠是保證健康甚至美容的重要條件。經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老。尤其是夜間12點至次日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝迅速，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)的8倍以上，因此享有“美容覺期”的別稱。換句話說，如果你想讓你的皮膚保持年輕，你應該特別注意這段時間的睡眠，一定不能錯過。

以上是我的經(jīng)驗，希望對你有幫助！

男生怎么護膚？

一般男性皮膚比較油膩，容易長痘，所以我們的護理主要以控油補水為主，不需要太復雜。除非有重要的會議和演出。

1.清潔這是護膚的根本。皮膚油膩代謝，廢角質堆積。如果不及時清潔，很容易堵塞毛孔，引起痘痘。所以一定要清洗干凈，適當去角質。

2.保濕補水乳液是必須的，不然皮膚越干越出油。

3.使用控油產(chǎn)品，飲食作息規(guī)律。不要暴飲暴食，經(jīng)常吃辛辣油膩的刺激性食物，抽煙喝酒熬夜都會引起皮膚問題。