教你怎樣制作水果面膜？步驟/方法1/12逐步閱讀香蕉泥面膜將香蕉搗成糊狀，敷在臉上。含有豐富的維生素和鈣、鉀等微量元素。適合干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。番茄泥面膜富含維生素C，收斂力強(qiáng)。適合油性皮

教你怎樣制作水果面膜？

步驟/方法

1/12

逐步閱讀

香蕉泥面膜將香蕉搗成糊狀，敷在臉上。含有豐富的維生素和鈣、鉀等微量元素。適合干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。番茄泥面膜富含維生素C，收斂力強(qiáng)。適合油性皮膚和色素性皮膚。

美容水果？

水果美容是一種非常古老的美容，也是一種吸收天然植物精華為肌膚自然吸收營養(yǎng)的美容。

水果和蔬菜富含營養(yǎng)、維生素和微量元素。食用和外敷都有利于增加皮膚彈性，滋潤光澤。尤其是利用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理。

水果美容

美容水果

木瓜、獼猴桃、柚子等。

美容方法

檸檬美容，櫻桃美容等。

祛痘方法

西紅柿等的美容祛痘方法。

木瓜

具有美白木瓜、豐胸的美容功效。可以生吃，也可以煮熟吃。但是，如果你是為了木瓜豐胸而來，熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食。用鮮木瓜燉或者用蜂蜜蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

獼猴桃

獼猴桃富含維生素、果膠、果酸等。能為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，預(yù)防黑斑，讓肌膚更加白皙細(xì)膩。此外，獼猴桃還具有降低膽固醇、幫助消化的功效。

葡萄柚

葡萄柚富含維生素C和大量抗氧化元素。更難能可貴的是，柚子的熱量很低，每個(gè)只有60卡路里左右，所以也是減肥的好幫手。美國一項(xiàng)研究表明，如果你能正常三餐吃半個(gè)柚子，減肥效果會(huì)非常好。

當(dāng)然，如果你覺得一下子吃半個(gè)柚子不夠，喝柚子汁的效果還是比較滿意的。

檸檬

檸檬的美容效果也相當(dāng)豐富。能抑制黑斑，美白肌膚，緊致肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。當(dāng)然減肥的效果也是顯著的。

香蕉

香蕉的通便作用大家都很熟悉。堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常排便，有助于排出體內(nèi)毒素，由內(nèi)而外煥發(fā)健康美麗。另外，香蕉和蜂蜜做成的面膜有美白效果。

蘋果

蘋果是我們熟悉的水果。它的保健功能極佳，同時(shí)它的美容效果也讓我們心曠神怡。吃蘋果可以幫助我們排出腸道內(nèi)的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?。另外，如果保持每天吃蘋果的飲食習(xí)慣，可以讓皮膚紅潤有光澤。

草莓

草莓含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用草莓可以使皮膚細(xì)膩有彈性。此外，草莓中含有的活性物質(zhì)具有很高的防癌抗癌作用。

枇杷

枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷有明目的作用，讓你的眼睛發(fā)亮。此外，枇杷可以保持皮膚健康。用棉簽蘸枇杷汁涂在臉上的斑點(diǎn)上，可以淡化斑點(diǎn)。

火龍果；火龍果

火龍果是一種低熱量高纖維的水果，營養(yǎng)豐富，所以很受減肥人士的歡迎。此外，火龍果對(duì)預(yù)防便秘也很有效。

櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵元素，因此可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，預(yù)防缺鐵性貧血。此外，櫻桃還能使皮膚紅潤白皙，消除黑斑。但是，很重要的一點(diǎn)是，櫻桃不能吃太多。這是因?yàn)闄烟抑泻写罅康蔫F和一定量的氰苷，所以吃多了會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

美容水果？

皮膚美白的水果有很多，比如滋潤皮膚，多吃草莓、獼猴桃、檸檬、蘋果、木瓜、芒果等。

要凈化皮膚，多吃櫻桃、檸檬、蘋果、梨、西紅柿、荔枝。

想給皮膚排毒，就多吃香蕉、蘋果、菠蘿。

想促進(jìn)新陳代謝，就多吃葡萄、獼猴桃、檸檬、橙子、柚子、蘋果、菠蘿。以上是美人果的回答。祝你越來越美。

美容水果？

一、被稱為水果之王的獼猴桃是一種非常厲害的美容水果，含有豐富的維生素C和維生素E，可以消除雀斑，護(hù)理美白。

二、檸檬，檸檬具有抗衰老和美白的功效，并含有豐富的多種鈣物質(zhì)，不僅起到排毒的作用，還能改善皮膚不好。

三、蘋果蘋果可以改善皮膚暗黃，預(yù)防雀斑、黃褐斑等問題。