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學(xué)打羽毛球 10歲才開始學(xué)打羽毛球晚不晚?

羽毛球初學(xué)者入門教學(xué)?學(xué)習(xí)初期,一定要鞏固基本功,把自己的“水瓶”擴(kuò)大到最大。否則很容易遇到瓶頸。眾所周知,瓶頸是最難突破的地方。不要因?yàn)橐婚_始不耐煩或者不注意一些不規(guī)范的細(xì)節(jié)而影響自己。然后,找一個(gè)

學(xué)打羽毛球 10歲才開始學(xué)打羽毛球晚不晚?

羽毛球初學(xué)者入門教學(xué)?

學(xué)習(xí)初期,一定要鞏固基本功,把自己的“水瓶”擴(kuò)大到最大。否則很容易遇到瓶頸。眾所周知,瓶頸是最難突破的地方。不要因?yàn)橐婚_始不耐煩或者不注意一些不規(guī)范的細(xì)節(jié)而影響自己。然后,找一個(gè)好的教練也很重要。當(dāng)然我的意思是普通業(yè)余選手在外面找教練,一個(gè)不好的教練肯定教不了體育。

我們的訓(xùn)練順序是:基本動(dòng)作-基本步伐,身體協(xié)調(diào),基本體力(耐力)-定點(diǎn),多球喂-移動(dòng)多球喂,體力(耐力),移動(dòng)步伐提高體力(耐力),半場(chǎng)固定罰路徑,高速移動(dòng)步伐,多球加強(qiáng)路徑,全場(chǎng)固定路徑戰(zhàn)術(shù),高速多球訓(xùn)練,高強(qiáng)度體力(耐力)等等。

10歲才開始學(xué)打羽毛球晚不晚?

有點(diǎn)晚了

如果你對(duì)羽毛球非常感興趣,有興趣把孩子培養(yǎng)成羽毛球運(yùn)動(dòng)員,那么至少要在6到7歲的時(shí)候開始學(xué)習(xí)專業(yè)羽毛球。如果你10歲才開始學(xué)習(xí),那么在這個(gè)年齡打羽毛球取得好成績(jī)是相對(duì)困難的,所以你只能把它作為一種愛好來發(fā)展。

10歲才開始學(xué)打羽毛球晚不晚?

不晚。學(xué)點(diǎn)什么都不晚。關(guān)鍵是你給自己定了什么目標(biāo)。如果是為了愛好,增強(qiáng)體質(zhì),可以慢慢學(xué),不必強(qiáng)調(diào)什么成績(jī)。主要目的是鍛煉身體。

如果你想成為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,你應(yīng)該聘請(qǐng)專業(yè)教練,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,每個(gè)階段有一個(gè)目標(biāo)。如果你有好的天賦和刻苦的訓(xùn)練,你一定會(huì)成功。

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這取決于你是為了什么而學(xué)習(xí)。如果是為了培養(yǎng)興趣愛好,豐富自己的生活,鍛煉身體,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚!如果你是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,那就要學(xué)的更早更好!