大餅?zāi)樔绾慰焖偈莩晒献幽槪看箫災(zāi)樤趺床拍苁莩声Z蛋臉？采取針對性的措施，讓自己的臉快速瘦下來。比如為了避免多余的水分留在體內(nèi)，MM必須保證飲食少鹽少糖。此外，還應(yīng)多喝具有利尿作用的咖啡或茶。需要注意的是

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大餅?zāi)樤趺床拍苁莩声Z蛋臉？采取針對性的措施，讓自己的臉快速瘦下來。

比如為了避免多余的水分留在體內(nèi)，MM必須保證飲食少鹽少糖。此外，還應(yīng)多喝具有利尿作用的咖啡或茶。需要注意的是，晚上8點(diǎn)以后盡量不要喝水，以免水腫。建議你每天給自己煮一杯薏米水，不僅可以消除水腫，還可以美白肌膚。

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可以試試瘦臉操，也就是按摩臉部多肉的部分。按摩的時候從下巴壓到脖子，讓淋巴系統(tǒng)加快循環(huán)。然后，可以從雙下巴按摩到耳朵，進(jìn)一步促進(jìn)下巴的血液循環(huán)。大拇指和食指捏住下巴多余的脂肪，從中間向兩邊每隔1cm捏一下。

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很多女人努力減肥只是為了丟面子。但是，他們身體的其他部位都瘦了，臉永遠(yuǎn)瘦不下來。今天我就教大家?guī)讉€特別的瘦臉小技巧。

首先，吸管很薄

1.準(zhǔn)備一根吸管和一些小紙片。

如何養(yǎng)成瓜子臉？

愛美是每個人的天性，也是每個女生的追求。許多明星的鵝蛋臉是每個女孩羨慕的對象。如果你看自己的臉像大餅?zāi)?，你也想成為別人眼中的鵝蛋臉。其實(shí)大家都沒必要羨慕別人。我們也可以通過一些方法讓臉變瘦。有一些竅門。大部分人都不太了解這些瘦臉小技巧。接下來，我們來看看瘦臉的四個最快最有效的小技巧。

瘦臉小技巧1。用鹽水敷眼睛。

在500cc，40度溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布折疊成合適的大小，敷在眼睛上20分鐘左右。這個瘦臉的小方法就是利用高滲透壓的原理，由低到高排水，從而排出水分。提醒孩子熱敷前先試試溫度，避免高溫造成皮膚損傷。

瘦臉小貼士2。冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，再冷敷，重復(fù)3次。熱敷在臉上的時間要按照1: 2的比例分配，至少敷15分鐘。交替熱敷面部，可使血管收縮、擴(kuò)張、收縮，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)面部多余水分的排出。

如何讓臉變成瓜子臉？

1.拍拍你的臉：

適當(dāng)?shù)呐拇蚩梢源龠M(jìn)面部的血液循環(huán)，幫助面部排毒。

每天洗完臉后，輕輕拍打40次左右，兩邊都拍，額頭也拍。

堅(jiān)持一個月，你會發(fā)現(xiàn)你的臉變得越來越瘦，皮膚依然水嫩光滑。

2.化妝瘦臉法：

眉毛呈拱形，細(xì)而高；用棕色系的眼影拉伸，從眼尾向內(nèi)勾勒出眼睛凹陷的效果。

鼻子根部畫出筆直的立體陰影。

唇形擴(kuò)大，唇峰清晰，下唇厚略方。

臉頰以棕色自然暈染，立體細(xì)節(jié)的五官會立刻凸顯出來。

3.飲食：

冬瓜湯：因?yàn)槎虾陀衩锥加腥ブニ[的作用，而且這種湯的烹飪方法也很簡單。連續(xù)喝一到兩個月，肯定有效果。