什么時間最適合做面膜？晚上睡覺前是做面膜的最佳時間。人體的新陳代謝在晚上處于一天中的低谷，細胞生長和修復活動在這個時間段最為旺盛，所以皮膚吸收營養(yǎng)比其他時間段更好！另外，經期后第一周是泡期，血液中的雌

什么時間最適合做面膜？

晚上睡覺前是做面膜的最佳時間。人體的新陳代謝在晚上處于一天中的低谷，細胞生長和修復活動在這個時間段最為旺盛，所以皮膚吸收營養(yǎng)比其他時間段更好！另外，經期后第一周是泡期，血液中的雌激素和葉黃素上升，新陳代謝加快，皮膚營養(yǎng)吸收加強！還有一個時間段是洗澡后毛孔全部打開。這個時候敷面膜可以事半功倍，加快營養(yǎng)吸收！

什么時間最適合做面膜？

01

每晚睡前敷面膜效果最好。睡前敷面膜能達到最好的效果。晚上11點到第二天凌晨4點皮膚細胞處于低谷，但細胞生長和修復功能是最旺盛的時期。這時候皮膚對面膜營養(yǎng)液的吸收能力會增加一倍。睡前敷面膜可以最大限度的發(fā)揮敷面膜的效果，有利于營養(yǎng)成分隨著新陳代謝進入皮膚底層。第二天早上醒來，你會有一張嫩白的臉。

02

經期結束后的七天也是面膜的黃金階段。

特別提示

一周做兩三次面膜，不要頻繁使用。

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就我自己的親身經歷來說，面膜隨時都可以敷。這個沒有特別的時間限制。

比如我皮膚狀態(tài)不好的時候，我會用我自己的“7*2”面膜法，皮膚立馬恢復到水嫩嫩的狀態(tài)！

這里的“7*2”面膜法是指早晚各敷一片面膜，連續(xù)敷7天，再敷面膜進行后續(xù)的護膚步驟。這個方法真的很好用，可以試試~

面膜什么時候做最好面膜正確是怎么使用？

敷面膜的最佳時間：敷面膜的最佳時間是晚上8點到10點，真正解決皮膚饑餓感的時間是晚上10點到凌晨2點。敷面膜的時候，躺著別動，準備好好睡一覺。只有在真正放松和深度睡眠的時間里，皮膚組織才能得到正常的修復，第二天就能重現(xiàn)清晰的樣子。敷面膜前的清潔：包括面部和頸部皮膚的清潔。用干凈的手輕輕按摩皮膚，然后沖洗干凈。如果你戴隱形眼鏡，一定要先摘下來。敷面膜的順序：敷面膜的最佳順序是：脖子、下巴、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭。避免將面膜敷在眼睛上。涂好后檢查是否有涂抹不均勻的情況。多的地方要擦掉，少的地方要補充。面膜敷用時間：面膜敷用時間一般為10~30分鐘，視面膜性質和皮膚而定，最多不超過30分鐘。涂太久會阻礙皮膚的呼吸，導致皮膚缺氧。面膜貼的時間太長，但是面膜會吸收皮膚的水分，揭下來會有疼痛感。敷面膜時的身心：敷完面膜后，不宜說話或做其他事情。要讓皮膚在完全放松的情況下，充分吸收面膜的營養(yǎng)和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然放松，意念保持封閉。敷完面膜后的護理：面膜清洗干凈后，及時噴上乳液或爽膚水，涂上保濕乳液或面霜，輕輕按摩眼周和唇周，輕拍面部和額頭，提高護膚品的吸收效果，同時防止皺紋，增強皮膚彈性。