為什么泡椒鳳爪熱量那么高？因為很多調料，比如鹽醬油味精醋等。都加到泡腳的鳳爪里，這些調料加起來熱量很高，鳳爪的熱量也很高，因為是皮，是脂肪，熱量也很高。其次，不能不吃腳和雞爪。我們用大罐子吃它們。如果

為什么泡椒鳳爪熱量那么高？

因為很多調料，比如鹽醬油味精醋等。都加到泡腳的鳳爪里，這些調料加起來熱量很高，鳳爪的熱量也很高，因為是皮，是脂肪，熱量也很高。其次，不能不吃腳和雞爪。我們用大罐子吃它們。如果我們吃得太多，熱量就會很高。如果只吃一兩個，兩三個，熱量是可以控制的。

0-@qq.com

泡椒鳳爪的熱度

泡椒鳳爪，其實100克的鳳爪，含有139卡路里，屬于川菜的一種，因為里面的辣椒比較辣。泡椒鳳爪含蛋白質16.89，碳水化合物4.9，脂肪11.78?？偟膩碚f，其實它的熱度并不是特別高。泡椒鳳爪在制作過程中，要采用腌制的方法。要準備的材料是雞爪300克，還有紅辣椒和其他輔料，如花椒、辣椒、泡椒等。泡椒腌制雞爪時，不要放太多鹽，因為鈉鹽過多會導致體內產生大量亞硝酸鹽。

為什么泡椒鳳爪熱量那么高？

因為雞爪熱量高，加上各種調料的腌制，熱量更高。

35克的泡椒鳳爪多少卡？

35克泡椒鳳爪80大卡。泡椒鳳爪的熱度還是比較高的。每100克泡椒鳳爪含熱量約193卡。泡椒鳳爪是用泡椒、鳳爪、鹽等調料腌制而成。它們味道爽口，酸辣開胃。經常食用可生津發(fā)汗，增進食欲等。但如果是在減肥過程中，就要控制泡腳鳳爪的攝入量，以免刺激胃腸道。而且考慮到其熱量和脂肪含量較高，所以要少吃，以免發(fā)胖。

2-@qq.com

泡椒鳳爪熱量處于中等水平，每100g泡椒鳳爪含有200卡熱量。35克有70卡路里。泡椒鳳爪以青椒和鳳爪為主，含有一定的維生素C、膠原蛋白、鈣離子、鐵離子和辣椒素。適量吃一些泡椒，不僅可以為人體新陳代謝提供能量。

有友泡椒鳳爪的熱量？

93卡路里。

100g泡椒鳳爪的熱量是193卡，而1個泡椒鳳爪的重量在20g左右，熱量是39卡，而100g的泡椒鳳爪只有5個，是容易達到的重量。

相對于我們平時吃的米飯，每100g米飯的熱量是116卡，而泡椒鳳爪的飽腹感低于米飯，所以從這個角度來說，泡椒鳳爪是中高熱量的食物。

雖然泡椒鳳爪的味道非常爽口麻辣，但是因為泡椒鳳爪含有大量的鈉鹽，不考慮其熱量，大量食用會影響健康，所以泡椒鳳爪也是需要適量食用的食物。