懷孕了還可以游泳嗎？懷孕的時(shí)候可以游泳。懷孕后可以散步、走路上班、騎自行車、孕婦瑜伽、孕婦體操、游泳等適合自己的活動(dòng)。如果孕婦有先兆流產(chǎn)的癥狀，建議不要做這些運(yùn)動(dòng)。另外，孕早期和孕晚期最好不要做太劇烈

懷孕了還可以游泳嗎？

懷孕的時(shí)候可以游泳。懷孕后可以散步、走路上班、騎自行車、孕婦瑜伽、孕婦體操、游泳等適合自己的活動(dòng)。如果孕婦有先兆流產(chǎn)的癥狀，建議不要做這些運(yùn)動(dòng)。另外，孕早期和孕晚期最好不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，以防流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦多少周以后不建議游泳？

孕婦幾乎可以一直游泳，沒有任何異常。孕期游泳有很多好處，比如緩解腰痛、治療痔瘡、預(yù)防靜脈曲張、預(yù)防足部水腫等。甚至可以糾正胎位異常。孕婦要注意游泳時(shí)間不要超過兩個(gè)小時(shí)。

孕婦可以在河里游泳嗎？

親愛的，這里不推薦。孕婦在河里游泳，因?yàn)楹永锼|(zhì)不干凈，還是有一定危險(xiǎn)的！如果可以去游泳館游泳，孕婦孕期一般都可以游泳，但是不建議去河里游泳。首先，游泳不僅可以緩解身體疲勞，尤其是子宮的負(fù)荷，還能在一定程度上幫助睡眠。

孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，還可以調(diào)節(jié)孕婦情緒，降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。但建議在孕中期游泳。孕早期胎盤不穩(wěn)定，容易流產(chǎn)。晚期的孕婦因?yàn)樾袆?dòng)不便，不適合做這種運(yùn)動(dòng)。