促排的食物有哪些？你好！很高興為你解答！促排可以吃以下幾種食物：1.富含黃體酮和雌激素的食物，如包括黑豆在內(nèi)的豆?jié){和黑豆糯米粥等促進(jìn)懷孕。二是富含維生素的食物，如、蘋(píng)果、橘子、檸檬等，促進(jìn)排。第三，富

促排的食物有哪些？

你好！很高興為你解答！

促排可以吃以下幾種食物：

1.富含黃體酮和雌激素的食物，如包括黑豆在內(nèi)的豆?jié){和黑豆糯米粥等促進(jìn)懷孕。

二是富含維生素的食物，如、蘋(píng)果、橘子、檸檬等，促進(jìn)排。

第三，富含高蛋白的食物，如牛肉、魚(yú)肉、海鮮等。

另外，懷孕期間飲食要清淡，避免高糖高脂食物，多吃水果蔬菜，避免受涼和刺激性食物。葉酸的補(bǔ)充也應(yīng)該在懷孕前三個(gè)月開(kāi)始。

促排的食物有哪些？

備孕期間，女性可以多吃促排食物，多喝豆?jié){，多吃豆類。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于泡的生長(zhǎng)發(fā)育，多吃含鋅的食物。不建議在排期使用促排藥物進(jìn)行治療。藥物會(huì)抑制子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，泡成熟時(shí)子宮內(nèi)膜過(guò)薄，會(huì)影響懷孕。通過(guò)食物促排是最好的選擇。