木耳紅棗湯的做法？材料：3360黑木耳30克，紅棗50克，冰糖20克。1.準(zhǔn)備好干木耳，紅棗，冰糖。木耳紅棗湯的做法？原材料紅棗10顆，黑木耳30g，水適量，冰糖2茶匙。黑木耳湯的做法第一步紅棗泡一會(huì)

木耳紅棗湯的做法？

材料：3360黑木耳30克，紅棗50克，冰糖20克。

1.準(zhǔn)備好干木耳，紅棗，冰糖。

木耳紅棗湯的做法？

原材料

紅棗10顆，黑木耳30g，水適量，冰糖2茶匙。

黑木耳湯的做法

第一步

紅棗泡一會(huì)兒，可以用無(wú)核蜜棗，比較方便。如果有核心，就需要去掉核心。

第二步

將黑木耳用冷水浸泡，然后去根。

第三步

將適量的水、黑木耳、紅棗、冰糖放入鍋中，大火燒開。

第四步

小火燉半小時(shí)即可食用。

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材料：紅棗15枚，黑木耳10g，糖適量。

練習(xí)：

1.木耳洗凈，撕成小塊，提前泡一個(gè)小時(shí)；紅棗洗凈去核。

2.將紅棗和黑木耳放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸后用小火慢燉兩小時(shí)。注意是否攪拌防止粘鍋，最后根據(jù)口味加入白糖。如果不喜歡黑木耳的味道，就縮短煨制時(shí)間。

黑木耳紅棗枸杞湯的功效與作用？

黑木耳大棗枸杞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，特別適合一些脾胃虛弱的人飲用。如果長(zhǎng)期食用，可以達(dá)到很好的調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、健脾的效果。能促進(jìn)脾胃的正常功能，使人精力充沛，面色紅潤(rùn)健康，增強(qiáng)免疫力，改善腸胃功能不佳。

蓮子木耳紅棗湯怎么做？

蓮子木耳紅棗湯的制作步驟如下：

1.木耳泡一晚，然后洗干凈，掰成小花。

2.蓮子洗凈一起放入慢燉鍋中，加些涼水，加兩小塊冰糖，燉半小時(shí)。

3.紅棗洗凈后，蓮子和木耳燉20分鐘時(shí)加入。可以趁熱喝，也可以涼了放冰箱里，凍起來(lái)味道很好。還有其他方法。這只是我的經(jīng)驗(yàn)供參考。

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蓮子紅棗湯的做法.先將木耳用溫水浸泡1小時(shí)，蓮子洗凈后浸泡半小時(shí)，紅棗洗凈，切碎去核。

蓮子放鍋里煮15分鐘，再放紅棗15分鐘，再放木耳10分鐘。如果甜友可以加白糖或者紅糖，糖尿病人就不要加糖了。

蓮子木耳紅棗湯怎么做？

黑木耳，蓮子，百合，10顆紅棗。

工作方法

準(zhǔn)備好食材，將泡好的黑木耳放入電飯鍋，紅棗去核，然后依次放入泡好的蓮子和百合。加入純凈水，然后按下電飯鍋里的煮粥按鈕，把湯煮到粘稠，加入冰糖，煮一會(huì)，放涼，放入碗中。一碗甜而不膩的蓮子木耳紅棗湯就做好了。

蓮子木耳紅棗湯怎么做？

材料

干銀耳30克，蓮子30克，干紅棗50克，冰糖100克，水1000毫升。

工作方法

將銀耳用溫水浸泡20分鐘，使其變軟，切去根部，撕成小花。

紅棗和蓮子洗凈，放入燉鍋，加水和小銀耳。

大火燒開，再用小火煨25分鐘。最后加入冰糖調(diào)味，完全融化出鍋。

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我的答案是半袋鮮蓮子，四五顆紅棗，適量銀耳，適量冰糖。準(zhǔn)備3360材料。先將銀耳用清水浸泡，紅棗洗凈，切成小塊。將銀耳洗凈，去蒂，撕成一口大小，然后放入鍋中，加入七分熟的水煮30分鐘，然后將洗凈的蓮子倒入小火中煮至蓮子微裂(約五分鐘)，再加入冰糖調(diào)味即可食用。

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7.8干銀耳，干紅棗1碗，鮮蓮子1碗，冰糖適量。

工作方法

1.先把干銀耳洗干凈，然后用水泡軟，撥成小花。紅棗洗凈，切兩次。

2.將銀耳和紅棗放入鍋中。放入電飯鍋，外鍋放1杯水。先把它煮熟。

3.煮好后，拿到煤氣灶上，加入蓮子和冰糖，小火煮5分鐘，直到濃稠，蓮子變軟，就完成了。

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銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。

生產(chǎn)步驟

1.洗并打破wh

2.提前一晚泡蓮子。泡好后去皮去掉里面的黑心，洗凈備用；

3.枸杞浸泡1分鐘后洗凈備用；

4.將銀耳浸泡15分鐘。待它整裝待發(fā)后，去掉粗蒂，撕成小塊備用；

5.電飯煲加水，放入蓮子、紅棗煮1小時(shí)，再放入銀耳燉半小時(shí)，再放入冰糖再燉半小時(shí)。當(dāng)湯粘稠時(shí)，加入枸杞，燉5分鐘。

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1.把銀耳和蓮子泡好，蓮子有一顆心。

2.準(zhǔn)備枸杞和冰糖。

3.紅棗洗凈，泡一會(huì)兒。

4.將準(zhǔn)備好的材料倒入高壓鍋中。

5.加入3碗水。

6.蓋上鍋蓋，切好。通氣后用大火壓10分鐘再用中火壓30分鐘。

7.該關(guān)火煨的時(shí)候。30分鐘就能開蓋。營(yíng)養(yǎng)豐富的紅棗蓮子銀耳湯就做好了。

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銀耳泡軟后切小塊備用。冰糖一塊，紅棗洗凈備用，蓮子泡水。將準(zhǔn)備好的食材放心放入鍋中，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右，用勺子放入鍋中，朝一個(gè)方向攪拌。一碗美味的木耳蓮子湯就做好了，非常好吃。