夜間如何開空調(diào)？能開空調(diào)睡覺嗎？炎熱的夏天總是讓人坐立不安，睡不著覺！空調(diào)已經(jīng)成為人們降溫的首選。但是整晚開著空調(diào)睡覺真的合適嗎？晚上空調(diào)應(yīng)該怎么開？(1)晚上一直開空調(diào)對(duì)身體不好：容易感冒，導(dǎo)致感冒

夜間如何開空調(diào)？能開空調(diào)睡覺嗎？

炎熱的夏天總是讓人坐立不安，睡不著覺！空調(diào)已經(jīng)成為人們降溫的首選。但是整晚開著空調(diào)睡覺真的合適嗎？晚上空調(diào)應(yīng)該怎么開？

(1)晚上一直開空調(diào)對(duì)身體不好：容易感冒，導(dǎo)致感冒。如果寒氣侵入你的關(guān)節(jié)，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)痛。如果你長時(shí)間這樣做，你可能會(huì)得風(fēng)濕病。(2)晚上開空調(diào)睡覺需要注意什么：

1.空調(diào)制冷時(shí)，空氣會(huì)比較干燥。注意床邊放一點(diǎn)水。2.溫度不能太低。人睡著了，免疫力就會(huì)下降。人體的舒適溫度應(yīng)該是18~28度，所以把空調(diào)溫度設(shè)定在26~28度比較好。最好定時(shí)關(guān)機(jī)。3.不要在空調(diào)下睡覺，因?yàn)槭覂?nèi)空間是封閉的。當(dāng)空氣流通時(shí)，細(xì)菌和灰塵會(huì)影響身體。4.風(fēng)量不要太大。

孩子睡覺開空調(diào)要注什么？

建議連體褲配薄長袖長褲比較好。我怕有時(shí)候?qū)殞毝亲觿?dòng)了就露出來，冷了就麻煩了。夏天可以給他蓋空調(diào)被子或者睡袋。

建議溫度在28度左右，不低于26度。所以和外面的溫差不會(huì)太大。另外，注意寶寶出入空調(diào)房，盡可能關(guān)掉空調(diào)，讓室溫慢慢上升，只有與室外溫差接近時(shí)才出門，以免溫差過大，寶寶著涼。

孩子睡覺開空調(diào)要注什么？

由于孩子的溫度控制中樞不完善，器官功能不成熟，對(duì)外界環(huán)境溫度的變化高度敏感，睡覺開空調(diào)需要注意以下幾點(diǎn)：第一，建議將空調(diào)房間的溫度設(shè)置在25度至27度。過低可能導(dǎo)致孩子感冒；二、不要頻繁開關(guān)空調(diào)，不要讓孩子頻繁進(jìn)出空調(diào)房，以免因?qū)夭畈贿m應(yīng)而生病；三、保證每天通風(fēng)2~3次，每次通風(fēng)半小時(shí)，保持室內(nèi)空氣清新；第四，定期清洗空調(diào)防塵罩，防止孩子過敏。空調(diào)的風(fēng)速一定不能太大，空調(diào)也不要直接吹向孩子，否則對(duì)身體沒有好處，甚至?xí)鸺?xì)菌感染。

以上是孩子吹空調(diào)要注意的問題。家長一定要牢記，保護(hù)孩子的健康是每個(gè)家長都應(yīng)該做的。

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注意保暖措施，不要吹風(fēng)著涼，所以開空調(diào)的時(shí)候，不要讓風(fēng)直接對(duì)著你，溫度保持在26，不要太冷，也不要太熱。其次，睡覺時(shí)盡量不要長時(shí)間吹空調(diào)，保持室內(nèi)通風(fēng)，最好再穿長袖衣服和褲子。盡量選擇寬松透氣的棉制品，空調(diào)房不能久留。

孩子睡覺開空調(diào)要注什么？

1.如果天氣很冷，你可以開暖空調(diào)。空調(diào)的溫度一般在24到26度之間。

2.如果天氣特別熱，比如夏天，可以開冷空調(diào)。一般空調(diào)的溫度在26-27度左右。

3.無論是熱空調(diào)還是冷空調(diào)，每天都要注意一定時(shí)間的室內(nèi)通風(fēng)。通常早上至少要通風(fēng)2個(gè)小時(shí)。打開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮。

4.注意及時(shí)清理空調(diào)的防塵罩，做好空調(diào)的衛(wèi)生工作。因?yàn)橛序x，霉菌等。在空調(diào)里，孩子容易過敏，可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易感染。

孩子睡覺開空調(diào)要注什么？

孩子睡覺開空調(diào)，要注意蓋好被子，通風(fēng)，溫度不容易過高或過低?？照{(diào)不能對(duì)著孩子吹，要遠(yuǎn)離空調(diào)?？照{(diào)房最好放個(gè)加濕器，以免口干舌燥

不要在冷熱環(huán)境下頻繁活動(dòng)，這樣最容易感冒。

第二，早晚要間通風(fēng)，空氣對(duì)流。在有空調(diào)的房間里，在地上灑些水或者在房間里放一盆水，孩子就不會(huì)感到干燥或者有口臭等不良反應(yīng)。

第三，經(jīng)常清洗空調(diào)的濾網(wǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的很臟。當(dāng)你吸入的所有空氣都從骯臟的過濾網(wǎng)中排出時(shí)，你將無法入睡。

4.寶寶在房間的時(shí)候，把溫度開到二十七八是最合適的。要用最小風(fēng)速，避免冷風(fēng)直吹寶寶，不要開搖搖晃晃的風(fēng)。

5.適當(dāng)蓋些薄毯子。不要讓孩子在空調(diào)房里睡席子。保護(hù)好孩子的肚子和后背，不要蓋太多，怕孩子著涼。手腳不涼才是標(biāo)準(zhǔn)。

孩子睡覺開空調(diào)要注什么？

孩子睡覺最好穿秋衣秋褲，這樣即使被子被踢掉也不怕凍著。