爬山必帶的10件物品？首先，背包要帶大量的水，防止爬山時(shí)出汗脫水。二是帶高能量食物，如巧克力、壓縮餅干等。它很輕，可以補(bǔ)充你的能力。三是帶充電寶。手機(jī)沒(méi)電的時(shí)候，可以方便與外界聯(lián)系。第四，帶一兩件衣服

爬山必帶的10件物品？

首先，背包要帶大量的水，防止爬山時(shí)出汗脫水。

二是帶高能量食物，如巧克力、壓縮餅干等。它很輕，可以補(bǔ)充你的能力。

三是帶充電寶。手機(jī)沒(méi)電的時(shí)候，可以方便與外界聯(lián)系。

第四，帶一兩件衣服。如果在山上出汗或者天冷，可以換著加。

第五，如果爬山時(shí)間長(zhǎng)，最好帶登山杖，可以節(jié)省體力。

第六，要帶防曬霜、防曬帽、防曬衣，防止紫外線曬傷皮膚。

七是帶藥，主要是治療跌打損傷的藥。

八、爬山時(shí)如果需要露營(yíng)，也要帶上帳篷、睡袋等簡(jiǎn)單的過(guò)夜用品。如果你冬天爬山，你應(yīng)該帶暖和的衣服。最后，如果你爬一座野山，你最好讓導(dǎo)游帶一張地圖去爬。

爬山必帶的10件物品？

背包、登山鞋、藥品、護(hù)膝、手套、帽子、指南針、小刀、防潮墊、口哨。

登山裝備五大件？

這五個(gè)項(xiàng)目是：

1.背包：省力又舒適

戶外旅行，一個(gè)貼心的背包必不可少，堪稱旅行第一裝備。選擇背包時(shí)，背包系統(tǒng)很重要。一套符合人體工程學(xué)的背包系統(tǒng)，舒適透氣，防滑耐磨，能有效分散背包壓力，減輕肩部和脊柱負(fù)擔(dān)。

2.外套：防風(fēng)防寒

不管是什么樣的天氣，只要選擇戶外運(yùn)動(dòng)，出發(fā)前記得帶上防風(fēng)防水防寒的外套，這也是必不可少的裝備。

3.帳篷：雙層通風(fēng)

如果你打算在戶外露營(yíng)，帳篷和睡袋是必不可少的。目前市場(chǎng)上有單人、雙人、三人、四人幾種帳篷。

4.登山鞋：耐磨防滑

一雙舒適的春游鞋不僅會(huì)讓你的腳發(fā)亮，還會(huì)直接影響到你的人身安全。優(yōu)質(zhì)的戶外運(yùn)動(dòng)鞋可以讓你走路輕盈，增加腳底摩擦力，防止腳打滑扭傷。

5.爬桿：緩解疲勞

登山杖可以有效緩解行走過(guò)程中對(duì)膝蓋和腳的后坐力和壓力，減少你在旅途中的疲勞。

登山準(zhǔn)備大全——物品類？

登山需要準(zhǔn)備登山鞋、速干衣、干糧、水、拐杖等物品。

1.登山鞋：山石濕滑，很多地方都有陡坡。最好帶上一雙登山鞋，起到防滑的作用。如果不是陡坡，運(yùn)動(dòng)鞋也可以。

爬山裝備？

1.爬山時(shí)不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿這種鞋不適合走長(zhǎng)路，不平坦的路，濕滑的路。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合攀巖的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、膠底鞋。

2.中老年人爬山，要準(zhǔn)備好拐杖(不用從家里帶，到山腳下?lián)?。在山路上行走時(shí)會(huì)有幫助。

3.山上氣溫變化大，山風(fēng)也大。所以，上山要帶夠衣服。即使山下很熱，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少。

4.穿厚襪子，不會(huì)起水泡。

5.帶點(diǎn)外傷藥，比如：創(chuàng)可貼，紫色藥水等。在蛇出沒(méi)的季節(jié)，隨身帶著蛇藥。

6.不要一個(gè)人去，需要團(tuán)隊(duì)2人以上照顧。

如果你想過(guò)夜，帶上帳篷和水壺。爬山的時(shí)候溫差很大，要帶夠衣服。

選擇防風(fēng)輕便的衣服。

爬山裝備？

登山必備物品清單

1.輔助攀登工具，如手杖、繩索、掛鉤等。冬天需要冰爪，

2.登山裝備，如登山包、速干登山襪、手套、登山靴等。

3.物理來(lái)源，如壓縮餅干、維生素、功能飲料等。最好有一個(gè)帶煤氣罐的熱爐子(熱水，做飯)

4.消炎藥、繃帶等醫(yī)療設(shè)備。

5.生活用品，如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。

6.防御設(shè)備，如刀、頭盔

不管是普通的山還是很高的山，我建議你用登山杖，因?yàn)榈巧秸扔泻芏嘤猛?。第一，可以?jié)省體力。其次，作為工具使用時(shí)，可以打草驚蛇。注意，山里毒蛇還挺多的。

口哨

有時(shí)候我們買的戶外登山包都是自己吹的。我背包的胸帶插銷是多功能的，其中一個(gè)功能就是吹口哨。

手電筒

如果在正規(guī)的、發(fā)育良好的山上爬山，手電筒有時(shí)候可以省略，因?yàn)樯嚼飼?huì)有路燈，但是在一些非常野化的山上，手電筒是必不可少的。

食物

爬山非常累人。至于食物，我建議你吃一些高熱量的食物，比如巧克力、面包、士力架等?？梢远鄮c(diǎn)飲用水，在山腳下多買幾瓶礦泉水就行了。

爬山裝備？

1.注意安全。爬山時(shí)你需要注意安全。不要刻意走那些陡峭的路，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

2.水瓶在登山包里放一瓶水，這樣爬山的時(shí)候就不會(huì)口渴了。一般山上都沒(méi)有小店。

3.背包攀巖需要背一個(gè)包，包里可以裝一些衣服，水瓶，食物等。如果你經(jīng)常爬山，可以買一個(gè)登山包。

4.紙巾隨身帶一些紙巾，這樣出汗的時(shí)候，可以用紙巾擦汗。

5.爬山的時(shí)候創(chuàng)可貼可能會(huì)遇到一些劃痕。