羽毛球技術(shù)有哪些？1.基本功1、握拍2、伸腕3、揮拍2、發(fā)球技巧1、正手長(zhǎng)球2、正手短球3、反手長(zhǎng)球4、反手短球5、正手平拍6、反手平拍3、后場(chǎng)技巧1、后場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)直/斜高球2、后場(chǎng)正手直/斜高球3、后場(chǎng)

羽毛球技術(shù)有哪些？

1.基本功1、握拍2、伸腕3、揮拍2、發(fā)球技巧1、正手長(zhǎng)球2、正手短球3、反手長(zhǎng)球4、反手短球5、正手平拍6、反手平拍3、后場(chǎng)技巧1、后場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)直/斜高球2、后場(chǎng)正手直/斜高球3、后場(chǎng)頭頂直/直。斜線削球6、后場(chǎng)反手直/斜削球7、后場(chǎng)正手直/斜吊球8、后場(chǎng)反手直/斜吊球9、后場(chǎng)正手直/斜吊球10、后場(chǎng)反手直/斜吊球11、后場(chǎng)直/斜標(biāo)準(zhǔn)殺12、后場(chǎng)直/斜點(diǎn)殺13、后場(chǎng)直/斜突擊殺14。4、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、15斜運(yùn)球18、反手抽球5、步法1、接發(fā)球站位2、接發(fā)球站位3、正手上網(wǎng)站位4、反手上網(wǎng)站位5、正手步幅6、反手步幅7、正手跳步8、反手跳步9、正手向后站位10、反手向后站位。

羽毛球的基本技術(shù)內(nèi)容？

羽毛球的基本技術(shù)主要包括以下兩種方法：

1.正手握手握法也叫“握手”握法。左手握住球拍柄，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使虎口朝向球拍框內(nèi)側(cè)，手掌大魚際肌靠在球拍柄端。小指、無名指、中指自然并攏，食指、中指略分開。你的拇指和食指的內(nèi)側(cè)貼在拍柄的兩個(gè)寬面上，以握住拍柄。握拍時(shí)，手掌不要緊緊地貼在拍柄上，而要使手掌與拍柄保持一定的間隙。

2.反手握拍。反手握拍在正手握拍的基礎(chǔ)上，用第一指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)貼直拇指于手柄寬側(cè)，食指回縮至與拇指同高(或略高)。用拇指和食指稍微向外轉(zhuǎn)動(dòng)球拍，中指、無名指和小指緊緊握住拍柄，拍柄末端靠近小指根部。握桿和手柄之間有間隙，可以充分利用手腕力量和拇指的內(nèi)壓擊球。正確的握桿是可以學(xué)習(xí)的，但是擊球時(shí)容易走形，所以可以回到原來錯(cuò)誤的習(xí)慣性握桿。所以初學(xué)者要注意正確握拍的習(xí)慣。當(dāng)技術(shù)達(dá)到一定水平后，握拍的靈活性就成為提高擊球質(zhì)量的關(guān)鍵。只有握拍主動(dòng)，手腕和手指的爆發(fā)力才能充分發(fā)揮。握桿好了才能有擊球前動(dòng)作的一致性，避免過早暴露擊球意圖；只有靈活的抓握，才能使球量身定做，靈活多變，用稍有不同的握法，打出各種路徑和落點(diǎn)變化無窮的球。